У мозга есть музыкальный редактор.

Нанять его никто не нанимал.
Уволить невозможно.
Вкус — спорный.
Именно он в восемь утра внезапно включает песню, которую вы не слышали лет десять.
Причём не всю.
Четыре строчки. По кругу.
У этого даже есть название — «ушной червь»: мелодия, которая сама поселяется в голове и отказывается съезжать.
Но самое прекрасное обнаружили учёные.
В экспериментах людям помогала… жвачка.
Жевание мешало мозгу снова и снова «проговаривать» мелодию внутри — и песня возвращалась реже.
То есть иногда против песни, которая третий час живёт у вас в голове, не нужны медитация, сила воли и работа над собой.
Нужна жвачка.
Очень уважаю проблемы, у которых такой уровень решения. Смотреть на WB https://www.wildberries.ru/catalog/233396162/detail.aspx