Грегг Эванс собрал статью о деталях восстановления Уго Экитике, в которой поделился позитивными апдейтами о его состоянии:
· В последние дни Уго выглядит бодрым и жизнерадостным, так как достиг решающего этапа в своем восстановлении. После нескольких месяцев на костылях он наконец-то приближается к тому, чтобы ходить без посторонней помощи и с естественной походкой. На днях физиотерапевт француза, Беренгар Бушманн, опубликовал видеоролик, на котором нападающий ходит без ортопедического ботинка.
· Несмотря на то, что разрыв ахиллова сухожилия — одна из самых сложных травм для восстановления, в «Ливерпуле» есть надежда, что Экитике вернется гораздо раньше, чем поставленный заранее срок в 12 месяцев. Точная дата пока не определена, но в частном порядке француз поставил перед собой цели по восстановлению, к достижению которых стремится, понимая при этом важность следования рекомендациям врачей.
· Во время операции, проведенной Уго, хирург Мартин О'Мэлли из Госпиталя специализированной хирургии (HSS) в Нью-Йорке выступал в качестве консультанта. Он сыграл ведущую роль в возвращении баскетбольной звезды «Бостона» Джейсона Тейтума на площадку в течение 10 месяцев после разрыва ахиллова сухожилия.
· Доктор Эндрю Дж. Эллиотт, хирург-ортопед, специализирующийся на лечении проблем стопы и голеностопного сустава, работающий вместе с доктором О'Мэлли в HSS и являющийся врачом команды «Нью-Йорк Ред Буллз» из MLS рассказал The Athletic на основе своего опыта (провел более 350 операции на ахилловом сухожилии) о восстановлении после травмы:
«Реабилитация направлена на восстановление подвижности до нейтрального положения, начало изометрических упражнений (статических силовых тренировок) и использование ограничения кровотока (BFR) для сохранения мышечной массы. Вскоре он, возможно, сможет начать заниматься на антигравитационной беговой дорожке, ходить и, возможно, совершать легкие пробежки.
Восстановление часто занимает больше времени, чем люди ожидают. Следование рекомендациям физиотерапевта крайне важно, поскольку слишком быстрая и преждевременная нагрузка может растянуть ахиллово сухожилие, что приведет к необратимому его ослаблению или риску повторного разрыва.
Нужно опираться на тренеров и медицинский штаб, прислушиваться к советам тех, кто уже прошел через это, и соблюдать сроки восстановления — это очень важно. Необходимо сосредоточиться на прогрессе, а не зацикливаться на том, чего они еще не могут делать».
@liverpool