Техника из гештальт-терапии для исследования состояния и локуса внимания

Техника поможет почувствовать себя «здесь и сейчас» и исследовать свое состояние, научит легче ощущать себя в настоящем и возвращать себе локус внимания

#гештальт #психотерапия