Раньше я считала, что день без сладкого прожит зря...

Я могла съесть шоколадку вместо обеда. Сахар был не просто едой, а способом: «мне грустно пойду поем», скукота и надо чем-то занять руки.
Я знала, что это перебор. Но остановиться не могла.

А потом просто взяла и убрала. Совсем убрала сахар из своей жизни...
Первые три дня хотелось выть. На четвёртый день полегче. Через неделю я перестала искать глазами витрины с пирожными.

А сейчас спустя три месяца и я вообще не хочу. Организм привык брать энергию из еды, а не из сахарных качелей.

И знаете, что самое неожиданное? Кожа. Она светится изнутри🥰 Без дорогих банок, без новых сывороток — я просто перестала есть сахар.

Так что если боретесь с тягой, то держитесь. Дальше будет легче. И вкуснее, потому что фрукты теперь реально кажутся сладкими.