Сегодня я буду верить за вас

Помните из уроков математики: «Три пишем, два в уме»? Иногда в работе мы можем обнаружить, что у клиентов есть что-то, о чем они не говорят, но что имеет над ними большую власть. 

📌 Часто это сомнение, что изменения к лучшему возможны. 

Клиентка приходит к психологу и говорит: «Я бы хотела научиться строить здоровые отношения». Но полностью ее речь могла бы звучать так: «Я бы, конечно, хотела, чтобы у меня были счастливые отношения. Но в глубине души я не верю, что это возможно. Только не со мной. Глупо даже надеяться». 

Клиент приходит к психологу и говорит: «Я хочу стать увереннее в себе». Но за этим есть непроговоренное: «Но вообще-то я пытался столько раз, что уже не думаю, что получится. Я неудачник. Это не изменить». 

И это сомнение становится невидимым слоном в комнате. Мы не говорим о слоне, даже не смотрим в его сторону, но животное увеличивается в размерах, набирает вес, и скоро становится сложно сделать шаг, чтобы не уткнуться в его шкуру. И даже вдох полной грудью сделать не получается. 

❓ Что может помочь?

Мы можем предложить клиентам поговорить о слоне. Например, так: «Когда мы говорим об изменениях, внутри возникает много надежды. Но и много сомнений. Как будто страшно поверить, что перемены к лучшему возможны. Бывает ли так у вас?»

Мы можем предложить дать голос этому сомнению и исследовать — о чем оно говорит? Чьим голосом? Как выглядит сомнение? В какие моменты его становится особенно много, а в какие оно уменьшается?

И есть еще одна важная вещь. Мы можем верить в то, что для нашего клиента изменения возможны. Верить, когда у него самого на это пока не хватает сил. Быть тем человеком, кто уверен: все получится. И замечать, как это постепенно становится правдой. 

Какие способы есть у вас, чтобы поговорить о слоне в комнате? Поделитесь идеями в комментариях.

#колонкаредактора