🍑 Будьте внимательны с сухофруктами!

Яркие, блестящие и слишком «сочные» сухофрукты не всегда выглядят так естественно. Внешний вид может зависеть от обработки, условий хранения и добавленных веществ, поэтому при выборе обращайте внимание на состав и внешний вид продукта.

✨ По возможности выбирайте сухофрукты матовые, не слишком яркие и без лишнего блеска.

🧼 А перед употреблением сухофрукты стоит тщательно промыть под проточной водой.

Если хочется дополнительно обработать их:

▫️ хорошо промойте плоды водой;
▫️ приготовьте раствор: 1 чайная ложка пищевой соды на 1 стакан тёплой воды;
▫️ замочите сухофрукты примерно на 20 минут;
▫️ после этого тщательно ополосните их чистой водой.

Женское здоровье