Старение мозга

С годами происходят ощутимые изменения — ослабевают память, внимание и мышление.

Что же в первую очередь влияет на функцию мозга? Предлагаю разобраться... 👇

Причинами того, что мозг быстрее стареет могут быть:
🔸 Черепно-мозговые травмы,
🔸 Инфекционные болезни мозга,
🔸 Отсутствие тренировок умственных функций,
🔸 Прекращение изучения нового,
🔸 Алкоголь и табак.

Если вы хотите как можно дольше не сталкиваться с этой проблемой, вам важно уделять внимание сердечно-сосудистой системе и регулярным тренировкам.

❗️ Полноценное питание, достаточное снабжение кислородом, интеллектуальные и физические нагрузки поддерживают сохранность клеток мозга.

Основы жизни