Я психолог. И я тоже могу накричать.

У меня семеро детей, и я тоже устаю, злюсь, не справляюсь. Иногда кричу. Мне кажется, об этом надо говорить, потому что иначе получается какая-то странная история: психологи объясняют, как жить, а остальные люди стараются дотянуться до этой красивой картинки и чувствуют себя ещё хуже.

Конечно, это не даёт мне права обижать ребёнка. И фраза «мама устала» не должна означать, что теперь всем надо ходить на цыпочках.

Но я хорошо понимаю маму, которая всё знает про чувства, привязанность, спокойный голос, а вечером слышит своё «сколько можно!» и думает: ну вот, опять.

В этот момент ещё одна лекция о том, как важно любить детей, может оказаться совсем некстати. Она их любит. И ей трудно 💔

Поэтому мне хочется понять, что происходит именно с ней. Сколько она спит, что тащит на себе, есть ли у неё помощь, где она уже давно согласилась на то, что ей не по силам. А потом искать, что можно поменять.

Ребёнку нужны наши извинения, если мы его обидели. Нам самим нужны изменения, которые помогут реже доходить до этого состояния. Одним обещанием «больше никогда» тут трудно обойтись.

🤍 В закрытом канале я отвечаю на ваши вопросы в том числе с этим пониманием. Мне хочется, чтобы после ответа было яснее, что делать дальше.

Если вам близок такой разговор, приходите.

➡️ https://t.me/tribute/app?startapp=s125m