начала курс иглорефлексотерапии по назначению невролога, потому что боли в голове и спине стали беспокоить слишком сильно

что могу сказать про метод – ощущения после процедуры божественные! легкость в теле, снятие напряжения и спазмов, голова стала свежее и не болит

отношусь к тем, кто ориентируется на доказательную медицину и про иглоукалывание слышала различные мнения, но докмед признает наличие терапевтического эффекта от боли и плацебо в улучшении самочувствия в целом, что тоже хорошо

на процедуры хожу в мед. клинику общего профиля, где наблюдаюсь у других врачей – так спокойнее, потому что процедура инвазивная

по ощущениям – «как комарик укусил», с хорошим врачом сильной боли не будет, а после процедуры бывает эффект как после тренировки на мышцы
[ лежала полчаса, на сеансе расслабляешься и клонит в сон ]

обязательна консультация врача, есть противопоказания. и советую делать именно в мед. учреждении