18 октября — Всемирный день менопаузы. Эта медицинская дата — повод для обсуждения тем, актуальных для каждой женщины 45+. Наш эксперт — к.м.н., главный внештатный специалист-эндокринолог ТиНАО Николай Александрович Демидов.
Как меняется с возрастом гормональный фон женщины?
— С приближением менопаузы функция яичников постепенно угасает, что приводит к снижению уровня эстрогенов и прогестерона. Это естественный процесс завершения репродуктивного периода, который у большинства женщин наступает в возрасте от 45 до 55 лет.
Почему наступлению менопаузы часто сопутствует прибавка в весе?
— Это не просто следствие возраста, а результат сложного взаимодействия гормональных изменений и других факторов:
⏺ Жировая ткань накапливается в области живота и вокруг внутренних органов. В ней синтезируется вещество эстрон, которое, с одной стороны, смягчает проявления менопаузы, а с другой — способствует дальнейшему отложению жира.
⏺ Развивается инсулинорезистентность. Гормональные изменения делают клетки менее чувствительными к инсулину, что приводит к необходимости повышения его продукции, росту его уровня в крови и, как следствие, к повышению аппетита и набору массы тела.
⏺ Снижается физическая активность.
⏺ Замедляется метаболизм, тело в покое тратит меньше калорий.
Для контроля веса в менопаузе достаточно правильного питания или нужна медикаментозная коррекция?
— Правильное питание помогает создать дефицит калорий и обеспечить организм необходимыми нутриентами, но само по себе не всегда способно полностью компенсировать гормональные сдвиги и возрастные изменения.
Решение о медикаментозной коррекции принимает только врач после обследования. Например, при выраженных симптомах менопаузы может быть назначена менопаузальная гормональная терапия (МГТ), но она имеет свои показания и противопоказания. Также врач может назначить препараты для коррекции инсулинорезистентности (например, метформин). Это нужно, чтобы не допустить развития диабета II типа.
Чем опасен диабет II типа?
— Тем, что организм теряет способность эффективно регулировать уровень глюкозы в крови. Сопутствующие риски: сердечно-сосудистые заболевания, повреждение почек и глаз, неврологические нарушения.
В какой момент нужно обратиться к врачу и к какому?
— Повод для визита - резкий набор веса, увеличение окружности талии более 80 см, потемнение кожи на локтях, в складках, приливы, сухость слизистых, ночная потливость, нарушения сна, перепады настроения.
Обратиться следует к лечащему врачу - терапевту или акушеру-гинекологу. После обследования возможно направление к узкому специалисту - эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.
Источник: https://vk.ru/wall-155312406_2716
________________________
👉
ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩💻
Администратор канала
