Просто заметьте, что вы осознаны. Каждый момент у вас есть выбор…

Просто заметьте, что вы осознаны. Каждый момент у вас есть выбор: следовать за цепочкой мыслей, эмоций и ощущений, которые усиливают ощущение вас как уязвимых и ограниченных существ, или памятовать о том, что ваша подлинная природа чиста, необусловлена, и ей невозможно причинить вред.

Мингьюр Ринпоче