Сезонная хандра или депрессия: психолог объяснил, как отличить.

С наступлением осени и сокращением светового дня настроение может снижаться — это сезонная хандра. Улучшить состояние помогут общение с близкими и отдых дома в комфортных условиях, рассказал ТАСС клинический психолог Надымской ЦРБ.

А вот депрессия, в отличие от хандры, затрагивает все сферы жизни. самочувствие ухудшается надолго, это повод обратиться к специалисту.

📍 Курган
👉 Подписаться
🔥 Курган ЧП