Классический рецепт пасты Амосова.

Ингредиенты

· Курага — 200 г
· Чернослив — 200 г
· Изюм темный — 200 г
· Грецкие орехи — 200 г
· Лимон — 1 шт. (с кожурой, без косточек)
· Натуральный мёд — 200 г

Приготовление:

1. Сухофрукты тщательно промойте и при необходимости замочите в тёплой воде на 10–15 минут.
2. Обсушите бумажным полотенцем.
3. Лимон хорошо вымойте, удалите косточки и нарежьте кусочками.
4. Пропустите через мясорубку или измельчите в блендере сухофрукты, лимон и грецкие орехи.
5. Добавьте мёд и тщательно перемешайте.
6. Переложите в стеклянную банку.

Как принимать:

· Взрослым — по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
· Детям — по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Хранить в холодильнике.

Добавьте пасту Амосова в свой рацион и будьте здоровы!