174 газеты в день

Столько информации приходилось на одного человека уже в 2007 году, если перевести объём передаваемых данных в условные газетные страницы.

Эту оценку получили Мартин Хилберт и Присцила Лопес. Они изучили, как с 1986 по 2007 год менялся объём информации, которую человечество передавало через телевидение, радио и другие каналы.

В 1986 году на одного человека приходилось около 241 мегабайта в сутки. К 2007 году — уже 784 мегабайта. Рост более чем в три раза.

В популярном пересчёте это примерно 174 газеты каждый день.

Конечно, никто не сидел с утра до ночи и не читал эту стопку. Учёные считали весь поток данных: изображения, звук, телеэфир, радио. Но масштаб всё равно хорошо объясняет, почему нам становится сложнее удерживать внимание.

Количество информации растёт, а в сутках по-прежнему 24 часа. За наше внимание одновременно конкурируют сообщения, новости, видео, рабочие чаты, письма и десятки открытых вкладок.

Отсюда знакомое состояние: весь день что-то читал, смотрел, отвечал, переключался, а вечером сложно вспомнить, на чём именно был сосредоточен.

Мы часто считаем это личной проблемой. Думаем, что стали ленивее, рассеяннее или потеряли дисциплину. Но человек пытается удерживать внимание в среде, которая постоянно предлагает ему новый объект.

Поэтому фокус сегодня требует защиты. Нужно не только выбирать, чем заниматься, но и сознательно решать, что не открывать, не читать и не проверять прямо сейчас.

В течение этой недели я буду разбирать, как информационный поток влияет на внимание и что помогает дольше оставаться в одной задаче.

А пока попробуйте вспомнить: когда вы в последний раз провели хотя бы час за одним делом, не отвлекаясь на сообщения, новости и новые вкладки?