В России — День тренера 💫

Давайте поздравим тех, кто помогает нам двигаться вперед, ставить новые цели и находить силы, даже когда мотивации уже совсем не осталось!

И поприветствуем коллегу из Команды Москвы 👏

В рубрике #полезностиотколлег Валерия Моисеева, тренер по фитнесу и бегу проекта «Мой спортивный район», рассказывает, как сохранять активность осенью, одеваться по погоде и не отказываться от прогулок из-за холода и дождя ⏩

Скажите «спасибо» тренерам из Команды Москвы — отправьте им открытку в Марафоне благодарностей 💌