Старайтесь осознавать свои страхи

Принимая себя, важно признавать и свои страхи — не для того, чтобы им подчиняться, а чтобы понять их причины и найти способ двигаться дальше. Страх может стать преградой на пути к мечте или важному решению. Когда вы замечаете и называете его, вам легче выбрать следующий шаг и постепенно вернуть себе свободу действий.

Позитивная психология