💥 Организм не выбирает — он берёт то, что есть.

Если ты дала ему трансжир — он встроит его, как будто это и был строительный материал.
И клетка будет жить — только уже сломанная.

⸻

🔬 Куда встраиваются жиры:

• в мембраны клеток
• в оболочки нейронов (миелин)
• в рецепторы
• в гормоны
• в синапсы
• в ферментные системы

⸻

💣 Что делает трансжир:

• делает мембраны ломкими
• нарушает чувствительность к инсулину
• искажает передачу сигналов
• запускает хроническое воспаление
• повышает риск рака, диабета, атеросклероза

Организм работает, но как из палок и соплей.
Функция — вроде есть. Но через месяц, год, десять лет — полетит всё.

⸻

Ты не чувствуешь это сразу.
Но трансжир — это как ржавый болт в самолёте.
Он держит. Пока не сорвёт крыло.

⸻

🔥 Надо разбирать, в каких продуктах — трансжиры, а в каких — настоящие жиры, которые нужны телу?

Чат для вопросов

https://max.ru/join/tDWQVOf_vx2kwwRBqu1nVCFocvzZV2N_UAdPlJWTDKw