🥑 А что если сегодня вообще не считать БЖУ…

Нет, отказываться от контроля питания мы не предлагаем! 😄

Но есть ещё один полезный способ анализировать свои привычки — записывать не только еду, но и решения, которые делают жизнь проще.

Например, какие действия сэкономили время, что получилось организовать заранее и какие идеи стоит повторить.

В нашем канале KETO CLUB предложили простой эксперимент — дневник решений всего на один день.
Без сложных таблиц и подсчётов.

👉 ПОПРОБОВАТЬ ЭКСПЕРИМЕНТ

Интересно, какие открытия у вас получатся!