6 бутербродов и 2 вида хлеба в микроволновке 🥪🍞

6 бутербродов и 2 вида хлеба в микроволновке 🥪🍞

Белый и бородинский — два моих любимых рецепта хлеба! А с такими начинками… Обожаю, люблю-люблю, это очень вкусно 😍

На всё потратишь всего 10 минут! Люблю такие быстрые и лёгкие в приготовлении блюда. Рецепты и примерное КБЖУ бутербродов — на карточках 👌

Забирай себе, сохраняй и делись с подругой ❤️

Рецепты — Оля Арасланова
Нутрициолог, кето-коуч

🥪 Бутерброд №1.
С красной рыбкой
Хлеб смажь творожным сыром. Сверху выложи тонкие ломтики огурца, слабосолёную рыбу и укроп.

🥪 Бутерброд №2.
С авокадо и яйцом
Авокадо разомни вилкой и немного посоли. Отдельно пожарь яйцо на сливочном масле. Намажь авокадо на хлеб, сверху выложи яйцо.

🥪 Бутерброд №3.
С курицей и яйцом
Готовую курицу и варёное яйцо мелко нарежь, смешай с майонезом. На хлеб положи лист салата, сверху — начинку.

🥪 Бутерброд №4.
С селёдочкой
Хлеб смажь сливочным маслом. Выложи кусочки филе сельди, тонкие колечки красного лука и укроп.

🥪 Бутерброд №5.
С домашней ветчиной и сыром
Хлеб слегка смажь горчицей, выложи ветчину и сыр. Прогрей в аэрогриле или духовке при 180 °C около 3–5 минут, до расплавления сыра. Сверху добавь ломтики солёного огурца.

🥪 Бутерброд №6. Горячий с грибами и сыром
Шампиньоны нарежь и обжарь на сливочном масле до испарения жидкости, немного посоли. Выложи на хлеб, посыпь тёртым сыром. Запеки в аэрогриле или духовке при 180 °C около 3–5 минут, до расплавления сыра.

Для горячих бутербродов духовку или аэрогриль предварительно разогрей. Время зависит от прибора — ориентируйся на сыр 👌