Что будет на марафоне ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который стартует уже 1 ноября :

3 занятия в неделю по 30 минут

Продолжительность марафона 2 месяца и потом еще месяц все занятия будут в записи

Дополнительно будет 3 занятия в прямом эфире по отработке техники и ответам на вопросы

По желанию в марафоне можно участвовать в группе питания, чтобы улучшить результат, добавив к физической активности правильные пищевые привычки без голодовки

Марафон пройдет на Геткурсе, оплата по ссылке https://katrrrinyogaforlife.getcourse.ru/showcase?trainingId=935920938

На марафон необходимо оборудование: 2 деревянных кирпича, ремень не менее 2,7 м и 2 надувных мяча диаметром 10 см. Оборудование приобретается самостоятельно

Абсолютно все участницы худеют, даже если такой задачи не стоит)