Сочная домашняя куриная грудка для бутербродов на завтрак, перекусов и салатов.

Ингредиенты

🍗 Куриная грудка 3 шт.
💧 Вода 1,5 л
🧂 Соль 1 ст. л.
🌶️ Паприка 2 ч. л.
🧄 Сухой чеснок 1 ч. л.
Чёрный перец 1/3 ч. л.

Приготовление

Промойте грудку и замочите на 2 часа в солёной воде. Обсушите, натрите специями, заверните в пергамент и запекайте при 180 °C около 30 минут до полной готовности. Дайте остыть и нарежьте ломтиками

КБЖУ на 100 г:
145 ккал | Б 29 г | Ж 3 г | У 1 г