🥋 Мастер-класс по каратэ от АНО «Спортивно-досуговый центр «БАРС»!

30 октября в 19:30 приглашаем всех желающих от 7 лет на мастер-класс по каратэ. Это отличная возможность познакомиться с боевым искусством, попробовать свои силы и узнать, как проходят тренировки.
Подойдет детям от 7 лет, подросткам и взрослым — как новичкам, которые только хотят начать заниматься, так и тем, кто уже знаком с каратэ и хочет улучшить технику.

Что ждёт участников:
• физическая разминка и подготовка тела к нагрузке;
• знакомство с базовыми элементами каратэ;
• отработка стоек, ударов и блоков;
• упражнения на координацию, выносливость и дисциплину;
• рекомендации тренеров по технике и дальнейшим занятиям;
• ответы на вопросы о тренировочном процессе.

Мастер-класс поможет не только освоить базовые элементы, но и почувствовать атмосферу тренировки, развить уверенность, дисциплину и физическую выносливость.

«Здорово, что у жителей района есть возможность приобщиться к каратэ рядом с домом. Такие встречи воспитывают характер, учат уважению и показывают хороший пример активного семейного досуга. Желаю участникам новых спортивных впечатлений и интересных знакомств!» — Людмила Полякова, депутат совета депутатов муниципального округа Кузьминки.

Дата и время: 30.10.2026, 19:30
Адрес: АНО «Спортивно-досуговый центр «БАРС», Волжский бульвар, квартал 114А, корп. 6

Источник: https://vk.ru/wall-212457061_1725

________________________
👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈
👩‍💻Администратор канала