Не для того я гормончики свои трансдермальными формами заместительной гормональной терапией (ЗГТ) в молодой и бодрый уровень выводила, чтобы слить их в унитазину необдуманным питьём 🌱 и 💊.
Что я никогда не стану принимать на фоне ЗГТ:
1️⃣ Зверобой продырявленный
Это главный враг стабильной ЗГТ. Зверобой является мощным индуктором печеночных ферментов (в частности, CYP3A4) . Он стимулирует печень с бешеной скоростью расщеплять и выводит эстрадиол, прогестерон и другие компоненты ЗГТ из организма. Особенно это касается оральной формы ЗГТ, но и трансдермальная форма может не дать ожидаемого уровня гормонов из-за зверобоя.
2️⃣ Индол-3-карбинол и ДИМ
Индол не делает ЗГТ токсичной или опасной. Он может сделать её неэффективной. Индол мощно активирует печеночные ферменты (CYP1A2 и CYP3A4), которые расщепляют эстрогены, прогестерон. В результате печень начинает утилизировать эстриол, эстрадиол и прогестерон из препаратов быстрее, чем нужно.
Опять же - при трансдермалках это менее выражено, но я хочу получить из своего крема ВСЁ, а не конкурировать с индолом.
3️⃣ Грейпфрут и грейпфрутовый сок
Действует наоборот: он блокирует ферменты печени. В результате токсичные метаболиты эстрогенов не выводится, а накапливаются в крови. Это повышает риск побочных эффектов ЗГТ: от тошноты и болезненности груди до реальных рисков тромбообразования. Нахуа козе баян?
4️⃣ Экстракт зеленого чая (EGCG)
EGCG - мощный антиоксидант. Но в высоких концентрациях он может подавлять активность ферментов, необходимых для синтеза стероидных гормонов, и даже конкурировать за прогестероновые рецепторы, снижая общий прогестероновый эффект в организме.
5️⃣ Фитоэстрогены (Соя, Красный клевер, Цимицифуга)
Они активируют те же рецепторы, что и ЗГТ. Их комбинация с настоящей ЗГТ создает непредсказуемую конкуренцию за рецепторы, что может дать неприятные ощущения в груди или нестабильность гормонального фона.
Что из моего списка ты тоже исключила, а что исключишь после прочтения?
❤️ - Поделишься этой инфой с подругой?
А все самое важное о женском здоровье я собрала в руководстве для КАЖДОЙ - «МолодаЯ: СИЛА ЖЕНСКОЙ ПРИРОДЫ»
здесь
За гормональную молодость https://max.ru/izbamolodilnya