Сегодня старший сын предпочёл завтраку утреннее валяние в постели. И я его понимаю.

Иногда организму нужнее покой, чем еда. Любому организму нужно право самому решать, когда включаться в день.

Сегодняшний завтрак был простым и очень «нашим»: сыр, колбаска, пшеничная каша на молоке, хлеб с маслом и травяной чай. Важная деталь: варим кашу из самой "некрасивой" крупы.

По нашим предпочтениям лидирует овсяная каша, пшеничная, манная – как бы я не протестовал, манка всё же в этом же ряду. И да, ещё гречка с тушёнкой, она вне игры – это другое)))

Парадокс в том, что самая "эстетичная" крупа часто оказывается самой обработанной и самой пустой по составу, а самая невзрачная — одной из самых полезных.

Если перенести это на жизнь, получается почти метафора: то, что выглядит неидеально, может быть более живым, настоящим и питательным.

Всем здоровья)))