Вчера боролась с внутренним обжорой .. На меня немного повлияли…

Вчера боролась с внутренним обжорой .. На меня немного повлияли разговоры о еде (вот такая я впечатлительная 😂) Но отделалась стаканом ряженки, пила ее чайной ложкой.. кстати лайф хак.. И сбежала с кухни
А манили меня эти сырные шарики .. я даже в руках подержала упаковку .. А знаете в чем самый прикол 🤣 Я их сегодня включила в завтрак .. и съела ток 10 гр .. не вкусно 😁
Вчера еще были такие мысли типа .. да съешь уже их чтобы не манили и успокойся.. Но о спокойствии тут и речи нет 🤯🤯🤯

Завтрак:
~Лепешка ротти + тунец, никаких лишних ингредиентов
~Кофе с протеиновым тортиком
~Сырные шарики половина ..
Приятного аппетита 😋

Делитесь своими вкусными тарелочками в комментариях 😚

Я еще знаете о чем вчера думала перед сном ..
сегодня мы об этом говорили в закрытом чате ..

Почему кто то прет как танк и просто берет и худеет за год например а то и за пол года
А кто то барахтается в одном месте годами

Я так решила что это из за остроты проблемы .. Меня лишний вес настолько сильно угнетал .. раздражал .. бесил .. буквально настроение от него зависело и желание жить дальше .. мешало во всех сферах
И это скорее даже нездорово в какой-то степени.. ведь я считала себе неполноценной и не заслужившей ничего в этом мире раз я толстая ((((

И нужно было всегда быстро и срочно избавиться от лишнего веса ну как от чири на попе 😂 😂 Любыми путями

А те кто барахтается просто им не мешает по сути лишний вес .. у них есть другие заботы .. и вес никак не влияет на состояние души чтоли .. а просто как бы есть мечта )))) но в целом и так норм 😚😚😚😚..

Ну и естественно я не говорю об РПП сейчас .. когда человек просто живет в состоянии бесконечных перееданий и стал слишком зависим от еды ((

Такие дела ❤️👋