▶ видео
🌯 Быстрая шаурма на завтрак
⠀
КБЖУ на 100 гр: 112/ 11/ 3/ 10
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Лаваш - 40 гр.
🔹 Варёное яйцо - 2 шт.
🔹 Авокадо - 35 гр.
🔹 Пармезан - 15 гр.
🔹 Солёные огурцы - 15 гр.
🔹 Кинза, базилик - по вкусу
⠀
Для соуса:
🔹 Греческий йогурт - 30 гр.
🔹 Горчица - 2 гр.
🔹 Табаско - по вкусу
🔹 Соль/перец - по вкусу
НАШИ КАНАЛЫ:
АЭРОГРИЛЬ РЕЦЕПТЫ ✅
ЗАГОТОВКИ 🍓 🫙
ВЫПЕЧКА 🥐
ПП РЕЦЕПТЫ 🥦
ТОРТЫ 🍰 🎂
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🥒 Я НА ПП
🔥 КУХНЯ
❤️ РЕЦЕПТЫ