Всё, что есть в программе Коломенского тренинга нет ни в одной моей программе.

🌸Она особенная, потому что здесь много тела. Телесно-ориентированная терапия, танцевально-двигательные техники, энергетические практики - всё, что так близко и желанно женскому телу есть в этом пространстве.

Это совершенно иной уровень погружения в себя и в своё состояние.

Слышали фразу и название книги "Тело помнит всё" американского психиатра Бессел ван дер Колк? Так вот работа с телом - неотъемлемая часть работы с психикой. Это доказанная теория и имеет под собой научное обоснование.

⚡️И вы сами наверняка замечали в жизни, что когда накрывают эмоционально сложные состояния, то тело начинает транслировать нездоровье. Или вроде бы нет внешних причин для болезни, а накрывает простуда, а может что и похуже. Состояние психики влияет на структуру и состояние тела.

Стресс, тревога, усталость, непроявленные эмоции, сдерживаемые чувства - всё это накапливается в теле. И хочется сказать, что это особенно актуально в наше время, но это будет не совсем правдой.

Дело в том, что энергетически женщина так устроена, что впитывает в себя всё, как губка. А времена у нас всегда непростые, это очевидный факт. То одно, то другое событие выбивают в стресс, поднимаются страхи, тело сжимается, замирает.

▪️Возможно ли женщине жить активно, с удовольствием, когда тело зажато, устало, в постоянном напряжении?

▪️Быть счастливой расслабленной женой, любящей, заботливой мамой?

▪️Быть эффективной на работе?

Мы каждый день живём в разных ролях из своего единственного тела. И как не парадоксально, именно о нём то мы и заботимся в последнюю очередь. Пашем, не обращая внимание на его потребности очиститься, сбросить лишнее, перезагрузиться и почувствовать контакт со всей собой.

Девочки, дорогие, приезжайте в Коломну и подарите себе несколько дней телесного тренинга. Тело всё помнит и знает ответы на самые потаённые вопросы души. Здесь будет возможность соединиться с ним и услышать его.

В программе, как всегда будут и медитации, и терапевтические круги с разборами ваших вопросов, ситуаций. Банька или кино по вечерам. Наши теплые посиделки с простой женской болтавнёй о том о сём, чего так не хватает в повседневной жизни каждой женщине.

📆5, 6, 7, 8 ноября
Места ещё есть

Регистрация по ссылке https://irinakrilova.com/kolomnapractiki