📱 У нас есть доставка за 15 минут, связь с любой точкой мира и ответы практически на любые вопросы. Почему же спокойствия не прибавляется?

Раньше люди тоже тревожились. И причин для переживаний у них было немало. Поэтому утверждать, что предыдущие поколения были спокойнее, было бы неправильно.

Но за последние десятилетия изменилось кое-что важное: количество информации, скорость общения, доступность работы и возможности сравнивать себя с другими.

С точки зрения психологии постоянная информационная нагрузка, социальное сравнение и стремление контролировать неопределённость могут усиливать тревожные переживания.

В карточках сравнили привычные ситуации из прошлого и настоящего. Возможно, в некоторых вы узнаете себя.

💜 А что бы вы вернули из прошлого в современную жизнь ради собственного спокойствия?

➡ Выбрать программу на сайте