❤️ Пока я ещё не написала третью часть, хочу немного прояснить один момент, потому что вижу, сколько переживаний вызвали у вас мои истории.**

Панические атаки у меня были в 2020 году. И с тех пор они больше ни разу не повторялись. Я не принимаю никаких таблеток, успокоительных и живу полноценной жизнью.

Я вижу ваши сообщения: «Держись, у тебя ещё и особенный ребёнок», «Береги себя», «Как ты со всем справляешься?» Спасибо вам за заботу и переживания! ❤️ Но я хочу, чтобы вы поняли одну вещь: я поделилась своей историей не для того, чтобы вы начали переживать за меня, а чтобы, возможно, кто-то узнал в ней себя и понял, что с этим можно справиться.

Я никогда не связывала своё психологическое состояние с Богданом. Всё произошло из-за совокупности событий, которые в определённый момент моей жизни наложились друг на друга.

Если собрать воедино сложные отношения с родителями, жизненные обстоятельства, переживания и всё остальное, то, как говорится, можно было бы уже и в психушке оказаться 😂 Но жизнь не заканчивается на сложных периодах. И я не хочу, чтобы кто-то ставил на себе крест только потому, что однажды ему пришлось обратиться за помощью или пережить что-то тяжёлое.

Никто из нас не застрахован от обстоятельств, которые могут выбить почву из-под ног. Даже если вчера ты был абсолютно здоров, завтра жизнь может повернуться совершенно неожиданно. Но это не значит, что теперь нужно бояться жить.

Знаете, что я поняла? Иногда именно сложные отношения и болезненные ситуации заставляют нас повзрослеть, пересмотреть свою жизнь, стать увереннее и научиться отстаивать себя.

**Я не хочу всю жизнь жить прошлым. Я выбираю жить здесь и сейчас.** Не потому, что у меня не было трудностей, а потому, что они больше не определяют, кем я являюсь.

Панические атаки для меня — это один из пройденных этапов жизни, а не приговор и не ярлык, который я должна носить с собой годами.

И если моя история поможет хотя бы одному
человеку перестать бояться себя, своих чувств и своего будущего — значит, я рассказала её не зря. ❤️

обнимаю каждого, кто сейчас проходит свой непростой этап. Вы не обязаны быть сильными каждую секунду. Главное — не переставайте верить, что впереди может быть совсем другая жизнь.** 🫂