Я сейчас открыла старые чаты курса и пропала на час ❤️

Там вся моя жизнь. Фотографии «до», на которые девочки боялись смотреть, а потом выкладывали рядом с «после» и сами не верили, что это одна и та же женщина.

Голосовые, записанные сквозь слёзы. Сообщения в два часа ночи:
«Наталья, я впервые за десять лет прошла мимо холодильника и даже не заметила этого».

Этот курс родился в ковид. Помните то время? Мир будто поставили на паузу. Все сидели по домам, страх висел в воздухе, и поправлялись даже те, кто никогда в жизни не поправлялся. Принимать в кабинете я больше не могла, а письма с просьбой «помогите похудеть» шли нескончаемым потоком.

И я села записывать. Вложила в этот курс всё, что когда-то вытащило меня саму. Всё, что помогло мне снизить вес и, самое главное, больше никогда его не набрать.

Тогда никто не говорил, что лишний вес живёт в голове. Меня поднимали на смех.
Писали: «рот зашей», «что за ерунду ты несёшь».
А через год об этом заговорили все диетологи и психологи страны.

Поэтому для меня ППС — не просто курс ❤️
Это мой первый шаг в онлайн, моя опора и мой самый любимый проект.
И поэтому я так волнуюсь перед тем, что расскажу вам вечером.

💬 А пока очень вас прошу: если вы проходили ППС, напишите в комментариях, что изменилось в вашей жизни.
Не только на весах. В отношениях, в зеркале, в голове. Мне сегодня очень нужны ваши слова!