Всё решит лишь одна вещь 🙏🏻
Вот выйду на работу с зарплатой побольше и заживу! Вот найду место с хорошим начальником — какое будет счастье на нашей улице!
Мы раз за разом ставим всё на один фактор и ждём, что он перевернёт нашу жизнь. Но стоит добиться цели, как становится ясно: ничего особенно не изменилось. Что это за эффект и как уменьшить его негативный эффект, рассказываем в посте.
🔹 Опасная иллюзия
Стоит нам немного сосредоточиться на одной значимой вещи, как она застит собой всё остальное. Начинает казаться, что только от неё и зависит наше благополучие.
Психолог Даниэль Канеман назвал это иллюзией фокусировки и описал такой фразой: «ничто в жизни не важно настолько, насколько нам кажется в тот момент, когда мы об этом думаем».
🔹 Опыт Калифорнии
Канеман и его коллега Шкаде опросили людей, счастливее ли живётся в солнечной Калифорнии. И жители холодного Среднего Запада, и сами калифорнийцы дружно ответили, что счастливее.
Но когда психологи измерили реальный уровень удовлетворённости жизнью, она оказалась одинаковой у обоих групп. Климат, на котором все сосредоточились, в жизни значил куда меньше, чем в воображении.
🔹 Сила привычки
Причина в простой вещи: получив желаемое, мы быстро к нему привыкаем и перестаём его замечать.
Увеличьте доход на старом месте — и через пару недель новая цифра станет обычной. А на передний план вернётся всё, что осталось прежним: задачи, руководитель, дорога, атмосфера в команде.
🔹 А как же мечта?
Тут легко уйти в другую крайность и решить, что мечты и стремления вообще не нужны. Это не так: цель важна, ведь она задаёт направление, придаёт сил и ведёт вперёд. Но важно разделить мечту и веру, что с её исполнением всё станет хорошо.
Стремитесь к большему, но не делайте ставки на один-единственный пункт. Пусть мечта будет путеводной звездой, а не рубильником, который должен включить счастье в один момент.
🔹 Что делать?
«Диверсифицируйте» удовлетворение. Какие вещи по жизни делают вас счастливее? А если перенести их в профессиональную сферу, то как они будут выглядеть?
Допустим, вам важно много общаться, чувствовать себя нужным и много времени уделять семье. Тогда вероятно, что счастливее вас сделает не повышение зарплаты, а работа в добром коллективе с поддерживающим боссом и work-life balance.
🔹 Настоящее сокровище
Это не значит, что вам нельзя хотеть и заработка повыше. Но, стремясь к нему, важно помнить о своих истинных ценностях, а не слепо бросаться за красивой цифрой.
А вообще подумайте вот о чём: если бы мечта исполнилась прямо сейчас, но ради неё пришлось бы отказаться от нескольких важных вещей, которые уже есть, вы бы согласились? Думайте об этом каждый раз, принимая важные решения.
Найдём за вас работу, которая действительно изменит вашу жизнь к лучшему: подберём позиции, оформим отклики, пообщаемся с рекрутерами и подготовим к собеседованиям. Начнём уже на этой неделе: пишите сюда, чтобы присоединиться к поддержке со скидкой 27%
Вот выйду на работу с зарплатой побольше и заживу! Вот найду место с хорошим начальником — какое будет счастье на нашей улице!
Мы раз за разом ставим всё на один фактор и ждём, что он перевернёт нашу жизнь. Но стоит добиться цели, как становится ясно: ничего особенно не изменилось. Что это за эффект и как уменьшить его негативный эффект, рассказываем в посте.
🔹 Опасная иллюзия
Стоит нам немного сосредоточиться на одной значимой вещи, как она застит собой всё остальное. Начинает казаться, что только от неё и зависит наше благополучие.
Психолог Даниэль Канеман назвал это иллюзией фокусировки и описал такой фразой: «ничто в жизни не важно настолько, насколько нам кажется в тот момент, когда мы об этом думаем».
🔹 Опыт Калифорнии
Канеман и его коллега Шкаде опросили людей, счастливее ли живётся в солнечной Калифорнии. И жители холодного Среднего Запада, и сами калифорнийцы дружно ответили, что счастливее.
Но когда психологи измерили реальный уровень удовлетворённости жизнью, она оказалась одинаковой у обоих групп. Климат, на котором все сосредоточились, в жизни значил куда меньше, чем в воображении.
🔹 Сила привычки
Причина в простой вещи: получив желаемое, мы быстро к нему привыкаем и перестаём его замечать.
Увеличьте доход на старом месте — и через пару недель новая цифра станет обычной. А на передний план вернётся всё, что осталось прежним: задачи, руководитель, дорога, атмосфера в команде.
🔹 А как же мечта?
Тут легко уйти в другую крайность и решить, что мечты и стремления вообще не нужны. Это не так: цель важна, ведь она задаёт направление, придаёт сил и ведёт вперёд. Но важно разделить мечту и веру, что с её исполнением всё станет хорошо.
Стремитесь к большему, но не делайте ставки на один-единственный пункт. Пусть мечта будет путеводной звездой, а не рубильником, который должен включить счастье в один момент.
🔹 Что делать?
«Диверсифицируйте» удовлетворение. Какие вещи по жизни делают вас счастливее? А если перенести их в профессиональную сферу, то как они будут выглядеть?
Допустим, вам важно много общаться, чувствовать себя нужным и много времени уделять семье. Тогда вероятно, что счастливее вас сделает не повышение зарплаты, а работа в добром коллективе с поддерживающим боссом и work-life balance.
🔹 Настоящее сокровище
Это не значит, что вам нельзя хотеть и заработка повыше. Но, стремясь к нему, важно помнить о своих истинных ценностях, а не слепо бросаться за красивой цифрой.
А вообще подумайте вот о чём: если бы мечта исполнилась прямо сейчас, но ради неё пришлось бы отказаться от нескольких важных вещей, которые уже есть, вы бы согласились? Думайте об этом каждый раз, принимая важные решения.
Найдём за вас работу, которая действительно изменит вашу жизнь к лучшему: подберём позиции, оформим отклики, пообщаемся с рекрутерами и подготовим к собеседованиям. Начнём уже на этой неделе: пишите сюда, чтобы присоединиться к поддержке со скидкой 27%
Просмотры: 71