Международный институт коучинга для родителей, детей и подростков

🔔 Через полчаса начинаем!

Сегодня в 15:00 мск – открытый мастер-класс Бибигуль Туребаевой «Кто воспитывает вашего ребёнка? Три роли внутри каждого родителя».

Подключиться в Zoom: https://us06web.zoom.us/j/84223433211?pwd=p0bNFVHxQgbZX1bu78lBrxbjMNxzMt.1
Идентификатор конференции: 842 2343 3211 •
Код доступа: 874619

Или смотрите прямую трансляцию в нашей группе ВКонтакте: https://vkvideo.ru/live-76301535_456239542

Запись будет по этой же ссылке 24 часа, потом – только в Клубе: https://coachforkids.org/club

📚 В рубрике «Полезная книга» – классика, которую стоит держать под рукой: Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили».

Почему её любят и родители, и специалисты:

– вместо теории – диалоги и комиксы «как обычно говорим» и «как можно иначе»;

– каждая глава заканчивается заданием на неделю;

– много об эмоциях ребёнка: как их заметить и назвать, не обесценивая.

В детско-родительском коучинге мы идём следующим шагом: не только слышать чувства ребёнка, но и помогать ему самому находить решения.

#полезнаякнига_ICIYA

🪡 Возвращаемся к рубрике «Изнанка обучения»

За пять постов покажем, что на самом деле происходит на программе «Детский и подростковый коучинг». Начнём с инструмента, который наши выпускники называют «волшебной палочкой».

Первые три встречи.

1️⃣ Коуч встречается с родителем. Родитель рассказывает, что происходит, – и часто уже здесь впервые слышит себя со стороны.

2️⃣ Коуч встречается с ребёнком. У ребёнка своя версия той же истории – и она часто сильно отличается.

3️⃣ На третьей встрече коуч соединяет две картины. Родитель сам видит, что происходит в отношениях и какая в них его роль, и вместе с коучем строит план.

«Это какая-то волшебная палочка: родители и дети находят общий язык в любых ситуациях», – сказала на Фестивале спортивный психолог Антонина Майдачевская, выпускница программы.

На обучении этот формат отрабатывают шаг за шагом: какие вопросы задавать родителю, как говорить с ребёнком разного возраста, как провести третью встречу, чтобы никто не почувствовал себя виноватым.

В следующем выпуске – почему с семилетним и пятнадцатилетним коуч говорит по-разному.

#изнанка_ICIYA

🧠 «Ну о чём он думал?!» – часто спрашивают родители подростков, которые сталкиваются с его нелогичным поведением.

А, может, он вообще не думал? Зоны мозга, которые отвечают за эмоции и поиск новых впечатлений, в подростковом возрасте работают на полную мощность. А лобная доля – «тормоз», который планирует, взвешивает и предсказывает последствия, – достраивается примерно до 25 лет.

Результат: газ уже в пол, а тормоза ещё настраиваются.

Что это значит для взрослого:

– нотации «подумай о последствиях» работают слабо – лучше спросить: «А что может пойти не так? И что ты тогда сделаешь?»;

– важные разговоры – не в пик эмоций, а когда все спокойны;

– на время взрослый сам становится «внешней лобной долей» – не контролёром, а тем, кто помогает подумать.

Именно поэтому в детском и подростковом коучинге сначала изучают возрастную нейрофизиологию, а потом – вопросы.

#промозг_ICIYA

👀 Сегодня в Клубе в 11:00мск – наблюдаемая коуч-сессия

Научиться проводить коуч-сессии можно только одним способом – проводя их. Но первые сессии – это всегда волнение: а вдруг ошибусь, а вдруг задам не тот вопрос?

Для этого в Клубе детско-родительского коучинга есть наблюдаемые коуч-сессии с ментором – ведущим тренером Института Мариной Борисовой. Это бережное пространство, в котором можно ошибаться и прямо по ходу сессии задать вопрос ментору.

Как это устроено:

– у каждого своя роль: коуч (выпускник Института), клиент или наблюдатель;

– коуч проводит настоящую сессию в реальном времени;

– потом обратная связь: сначала коуч даёт её себе сам, затем говорят наблюдатели и в конце – ментор.

Так тренируется не только сама сессия, но и умение давать коллегам точную и бережную обратную связь.

А родители – участники Клуба с актуальным запросом могут прийти на такую сессию клиентом: получить сессию и заодно увидеть коучинг изнутри.

Наблюдаемые сессии, супервизии и практики проходят в Клубе детско-родительского коучинга: https://coachforkids.org/club

🎬 Сегодня в рубрике «Фильмы для семейного просмотра» – «Чудо» (2017).

Оги десять лет. Из-за особенности внешности он учился дома, а теперь впервые идёт в обычную школу. Фильм – о том, как ребёнок ищет своё место среди сверстников, и о семье, которая рядом, но не может прожить это за него.

На что обратить внимание:

– дружба – это навык, и у каждого свой темп сближения (об этом на Фестивале говорила Анна Васильева);

– история сестры Оги: что чувствует ребёнок, когда всё внимание семьи – другому;

– те моменты, где родители не решают за сына, а спрашивают и поддерживают.

Вопросы для разговора с ребёнком после просмотра: «Кто тебе понравился больше всех? Как думаешь, что помогло Оги найти друзей? А если бы ты был в его классе, что бы сделал?»

А вы смотрели этот фильм с детьми? Поделитесь в комментариях 👇

#семейныйфильм_ICIYA

🫖 «Мне сорок, ему пятнадцать. Моя задача сейчас – не потерять связь»

На «Открытом микрофоне» Фестиваля своим опытом поделилась выпускница Института Юлия Гиндина – мама троих сыновей, двое из которых уже подростки.

Пока сыновья были маленькими, Юлия общалась с ними «как администратор»: вынеси мусор, сходи в магазин. С подростками это перестало работать. Сын однажды сказал прямо: «Мам, меня раздражает этот напор. Давай по-другому».

Вот что Юлия делает теперь, когда случилась ссора и все разошлись по комнатам:

1️⃣ Три вдоха и выдоха – чтобы собрать себя.
2️⃣ Напоминает себе: «Я взрослая. Моя задача – не потерять связь и не уйти в обиду».
3️⃣ Наливает воду или чай и первой стучится в комнату: «Пойдём поговорим».
4️⃣ Если была неправа – извиняется. Если неправ ребёнок – говорит не «ты неблагодарный», а «мне было неприятно, как ты со мной разговаривал».

Когда Юлия сама просит прощения, сыновья тоже становятся сопереживающими. А на «мне было неприятно» часто слышит в ответ: «Мам, я был неправ».

И ещё один её инструмент – вопрос, который она чаще всего задаёт сыновьям: «А ты сам как чувствуешь?» Сначала вопрос, а совет – потом и только если попросят.

Юлия честно говорит, что получается не всегда: бывает, срывается и начинает навязывать своё мнение. Тогда сын напоминает: «Мам, ты потом опять будешь извиняться». Но в этом и навык: остановиться, дослушать, вернуться.

Этим инструментам Юлия училась на программе «Детский и подростковый коучинг». Сейчас она пишет книгу о том, как взаимодействовать с подростками.

Запись «Открытого микрофона» и всех выступлений Фестиваля: https://coachforkids.e-autopay.com/buy/578198

А что помогает вам помириться с ребёнком после ссоры?

🎙 Открытый мастер-класс для родителей

«Кто воспитывает вашего ребёнка? Три роли внутри каждого родителя: Ребёнок, Взрослый и Родитель»

На мастер-классе вы узнаете:

– почему в стрессовых ситуациях мы перестаём быть взрослыми;

– как внутренний Ребёнок влияет на отношения с детьми;

– чем заботливый Родитель отличается от критикующего;

– как перейти в позицию Взрослого и воспитывать без крика, чувства вины и бессилия.

Разбор «живых» ситуаций, практические упражнения и новое понимание себя.

Достаточно всего одного вопроса самому себе, чтобы изменить отношения с ребёнком: «Кто сейчас говорит через меня?»

Ведущая – Бибигуль Туребаева, детско-родительский коуч, НЛП-мастер, кандидат медицинских наук, врач-педиатр.

📅 21 октября, 15:00 мск, онлайн

📍 Ссылки на Zoom и трансляцию ВКонтакте опубликуем здесь в день эфира, незадолго до начала.

Запись будет доступна в нашей группе ВКонтакте 24 часа, потом – только участникам Клуба детско-родительского коучинга: https://coachforkids.org/club

Сохраните пост, чтобы не пропустить 🔔