«Зачем мне ортопедические стельки, если у меня ничего не болит?»
Это, пожалуй, самый частый вопрос, который мы слышим про индивидуальные стельки. И он абсолютно логичный: если ничего не беспокоит, зачем что-то менять?
Давайте разбираться.
Боль — это не причина, а следствие.
Проблемы со стопами почти никогда не начинаются с боли. Они начинаются незаметно: с неправильного распределения нагрузки, с постепенного уплощения свода, с изменения походки. И только когда эти изменения накапливаются, появляется боль. В пятке, в колене, в пояснице.
Стопа — это фундамент.
Представьте дом. Пока фундамент ровный — все стоит. Но стоит ему просесть хотя бы с одной стороны, и трещины пойдут по всем стенам. Со стопами то же самое: они связаны с коленями, тазом, позвоночником. И если стопа работает неправильно, нагрузка распределяется неравномерно по всей цепочке, просто вы пока можете этого не чувствовать.
Что дают ортопедические стельки, даже если ничего не беспокоит:
🔹 поддерживают свод стопы в правильном положении;
🔹 равномерно распределяют нагрузку опорно-двигательного аппарата;
🔹 снижают ударную нагрузку на суставы при ходьбе;
🔹 улучшают походку и устойчивость;
🔹 замедляют развитие плоскостопия и связанных с ним изменений;
🔹 служат профилактикой боли в стопах, коленях и спине.
Особенно стоит задуматься тем, кто:
🔹 много стоит или ходит;
🔹 носит обувь без поддержки свода;
🔹 имеет наследственную предрасположенность к плоскостопию;
🔹 занимается спортом (особенно с большими весами) и ведет активный образ жизни;
🔹 замечает усталость и тяжесть в ногах к концу дня;
🔹 имеет большой вес;
🔹 страдает нарушениями осанки;
🔹 находится в положении (при беременности).
Профилактика всегда проще, чем лечение.
Стельки — это не экстренная помощь, когда уже болит. Это способ поддерживать стопы в правильном положении каждый день, чтобы боль и дискомфорт не успели возникнуть.
Если не знаете, нужны ли стельки именно вам, приходите на консультацию. Наши специалисты оценят состояние стоп и подскажут, что будет полезно в вашей ситуации!
График работы лаборатории ортезирования стопы для первичного приема:
📌 Вт-Пт 07:00-15:30
📌 Сб 07:00-14:00
Прием в лаборатории ведется без предварительной записи.
📍Адрес: г. Москва, ул. Приорова 10с7
#ЦИТО_ортезирование
Это, пожалуй, самый частый вопрос, который мы слышим про индивидуальные стельки. И он абсолютно логичный: если ничего не беспокоит, зачем что-то менять?
Давайте разбираться.
Боль — это не причина, а следствие.
Проблемы со стопами почти никогда не начинаются с боли. Они начинаются незаметно: с неправильного распределения нагрузки, с постепенного уплощения свода, с изменения походки. И только когда эти изменения накапливаются, появляется боль. В пятке, в колене, в пояснице.
Стопа — это фундамент.
Представьте дом. Пока фундамент ровный — все стоит. Но стоит ему просесть хотя бы с одной стороны, и трещины пойдут по всем стенам. Со стопами то же самое: они связаны с коленями, тазом, позвоночником. И если стопа работает неправильно, нагрузка распределяется неравномерно по всей цепочке, просто вы пока можете этого не чувствовать.
Что дают ортопедические стельки, даже если ничего не беспокоит:
🔹 поддерживают свод стопы в правильном положении;
🔹 равномерно распределяют нагрузку опорно-двигательного аппарата;
🔹 снижают ударную нагрузку на суставы при ходьбе;
🔹 улучшают походку и устойчивость;
🔹 замедляют развитие плоскостопия и связанных с ним изменений;
🔹 служат профилактикой боли в стопах, коленях и спине.
Особенно стоит задуматься тем, кто:
🔹 много стоит или ходит;
🔹 носит обувь без поддержки свода;
🔹 имеет наследственную предрасположенность к плоскостопию;
🔹 занимается спортом (особенно с большими весами) и ведет активный образ жизни;
🔹 замечает усталость и тяжесть в ногах к концу дня;
🔹 имеет большой вес;
🔹 страдает нарушениями осанки;
🔹 находится в положении (при беременности).
Профилактика всегда проще, чем лечение.
Стельки — это не экстренная помощь, когда уже болит. Это способ поддерживать стопы в правильном положении каждый день, чтобы боль и дискомфорт не успели возникнуть.
Если не знаете, нужны ли стельки именно вам, приходите на консультацию. Наши специалисты оценят состояние стоп и подскажут, что будет полезно в вашей ситуации!
График работы лаборатории ортезирования стопы для первичного приема:
📌 Вт-Пт 07:00-15:30
📌 Сб 07:00-14:00
Прием в лаборатории ведется без предварительной записи.
📍Адрес: г. Москва, ул. Приорова 10с7
#ЦИТО_ортезирование
Просмотры: 58
