ЗОЖ-марафон «Неделя здоровья»

Волонтёрский отряд Молодогвардейского многопрофильного колледжа имени героев подпольной организации «Молодая гвардия» предлагает принять участие в ЗОЖ-марафоне «Неделя здоровья»

🏆Цель Марафона – повышение уровня информированности по вопросам сохранения и укрепления здоровья, формирование мотивации к ведению здорового образа жизни и ответственного отношения к собственному здоровью и благополучию.

🥦В течение Марафона участники выполняют ежедневные задания, направленные на популяризацию здорового образа жизни и формирование полезных привычек.

🥝1 день: организовать зарядку, направленную на физическое пробуждение и повышение тонуса.

🍒2 день: тематическая акция «Витаминный заряд». В этот день предлагается отказаться от привычных неполезных снеков и сфотографировать свой вариант сбалансированного полезного перекуса – свежие фрукты, овощные нарезки, орехи, сухофрукты или полезные домашние бутерброды.

🍉3 день: организовать физкультминутки.

🫐4 день: планирование недели. Составить короткий план на следующую неделю.

🍋5 день: проявить творческий подход в акции «Реклама здоровья». Снять короткий рекламный ролик продолжительностью до 30 секунд или нарисовать плакат, посвященный пропаганде здорового образа жизни.

🥇Для получения волонтерских часов подайте заявку https://dobro.ru/event/11915804