🥛 Йогурт помогает восстановить микрофлору кишечника?
Многие считают, что любой йогурт полезен для кишечника. Но так ли это на самом деле?
✅ ФАКТ, но есть нюансы!
Йогурты с живыми культурами микроорганизмов могут быть частью разнообразного рациона. Однако не каждый йогурт обладает доказанным пробиотическим эффектом, а польза зависит от конкретных микроорганизмов и их свойств.
🔎 На что обратить внимание?
Выбирайте йогурт с живыми культурами.
Обращайте внимание на содержание добавленного сахара.
Помните, что йогурт не заменяет лечение заболеваний ЖКТ.
💡 Полезно знать: не все продукты с пробиотиками одинаковы. Их эффект зависит от конкретного штамма микроорганизмов и состояния здоровья человека.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
✨Следите за обновлениями 📲
💙 ВКонтакте 💬 Телеграм
💬 МАХ 🇷🇺 Официальный сайт
#МинЗдравДНР #НацПроектыМЗДНР #ГКБ1Макеевки