МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ МАРИУПОЛЬСКИЙ ГОРОДСКОЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ "СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ". Директор учреждения - Крикота Валерий Мефодьевич. +7949 437 69 08
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.145▲ 1,4 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 539▼ 39,6 %было 2 966
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.52▼ 8,3 %было 66
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.46▼ 25,2 %было 62
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.31,9 %▼ 11,3 п. п.пунктир — было 43,2 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,38 %▲ 1,2 п. п.
было 2,23 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.5,1▼ 12,7 %было 6,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 539просмотров за период▼ 39,6 %
Средний охват поста — 46 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,38 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📚 Какие есть цифровые угрозы и как не запутаться в незнакомых терминах?
Мы продолжаем знакомить вас с понятиями, которые встречаются в интернете. Мошенничество, взлом аккаунтов, кража личных данных – чтобы защитить себя от таких рисков, важно понимать, как они работают.
📖 НИЦ Мониторинга и профилактики подготовил вторую часть словаря кибербезопасности. В карточках собрали новые термины и простые объяснения к ним.
🔐 Изучайте словарь, сохраняйте карточки и делитесь ими со знакомыми. Знать больше о цифровой безопасности – значит лучше защищать себя в интернете!
❗Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических медицинских осмотров
📋 С 19 по 25 октября, в рамках инициативы Министерства здравоохранения Российской Федерации и регионального плана мероприятий по предупреждению заболеваний, проходит неделя, посвященная повышению осведомленности о важности прохождения диспансеризации и профилактических осмотров.
📝 Забота о собственном благополучии подразумевает не только обращение к врачу при наличии недугов, но и регулярные визиты в период хорошего самочувствия. Многие хронические недуги на начальных этапах развития могут протекать незаметно. Чем раньше удается обнаружить первые признаки заболевания или факторы, способствующие его возникновению, тем более успешным будет процесс лечения.
📝 Ответственный подход к своему здоровью способствует не только улучшению качества жизни, но и ее продлению. Крайне важно систематически проводить оценку состояния организма посредством профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
📝 Профилактический медицинский осмотр представляет собой совокупность исследований, направленных на раннее выявление заболеваний, предрасположенностей к ним и связанных факторов риска, а также на определение групп здоровья и предоставление пациентам рекомендаций. Такие осмотры осуществляются ежегодно, как отдельная процедура, в рамках диспансеризации или в процессе диспансерного наблюдения.
📝 Диспансеризация включает в себя профилактический осмотр и дополнительные методы обследований, проводимые для оценки общего состояния здоровья, включая определение группы здоровья и необходимости диспансерного наблюдения.
📝 Ключевая цель диспансеризации – своевременное обнаружение хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидизации и преждевременной смертности. К ним относятся патологии сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, хронические заболевания легких и сахарный диабет.
📝 Диспансеризация проводится раз в три года для лиц в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно для граждан старше 40 лет.
📝 В 2026 году диспансеризацию должны пройти граждане, родившиеся в 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 годах, а также все лица старше 40 лет.
❗Убедитесь в крепком здоровье – пройдите диспансеризацию!
Своевременная локальная гипотермия в спорте является ключевым инструментом экстренной помощи, позволяющим в короткие сроки минимизировать отек, подавить болевой синдром и ограничить зону вторичного повреждения тканей.
Применение холода требует строгого соблюдения временных рамок и техники безопасности, оставаясь исключительно симптоматическим этапом, за которым следует полноценная диагностика и специализированная реабилитация.
Семьи детского сада №64 «Кораблик» присоединились к городскому фоточелленджу «Мой спортивный папа» от МБУ МГЦФЗН «Спорт для всех», приуроченному ко Дню отца. Наши папы не только сильные и заботливые, но и по-настоящему спортивные. А главное — они подают отличный пример своим детям! Вместе с детьми они поднимают гири, играют в футбол и активно проводят свободное время. Такие совместные занятия спортом — это лучшая мотивация для ребенка расти здоровым, сильным и целеустремленным. Глядя на папу, малыш понимает: спорт — это круто и весело! Гордимся нашими спортивными папами и благодарим их за активную жизненную позицию и достойный образец для подражания! #ДетскийСад64Кораблик #МойСпортивныйПапа #СпортДляВсех #ДеньОтца #Мариуполь #СпортивнаяСемья
Поздравляю всех отцов Донецкой Народной Республики с праздником!
Отцовство требует мудрости, терпения, умения вовремя дать правильный совет и оказать поддержку. Отец учит собственным примером: как держать слово, как не сдаваться перед трудностями, как защищать своих близких и уважать других людей.
В Республике мы особенно хорошо понимаем цену отцовской ответственности. Сегодня мужчины защищают Республику на передовой, восстанавливают дома, работают на предприятиях. Дети видят, как отцы справляются с непростыми задачами, и перенимают их отношение к жизни, людям и Родине. От того, какие ценности мы передаём детям, во многом зависит их взрослая жизнь и будущее Республики.
Друзья, желаю вам здоровья, благополучия, крепкого тыла. Пусть ваши дети растут достойными людьми, гордятся вами и всегда чувствуют вашу поддержку.
🏋️♂️ С Днём отца! Быть отцом — это главная и самая ответственная командная игра в жизни. Отец — это первый наставник, главный болельщик на трибунах и надежная опора в любых испытаниях. Именно вы учите детей стойкости, дисциплине, честной борьбе и умению уверенно идти к своей цели. Личный пример отца — лучший ориентир для подрастающего поколения. Когда папа выбирает спорт, здоровый образ жизни и активность, дети вырастают сильными духом и телом. Желаем каждому отцу богатырского здоровья, неиссякаемой энергии, спортивного азарта и семейного тепла! Пусть успехи и победы ваших детей всегда будут главным поводом для гордости, а дома неизменно ждут уют, любовь и поддержка! С праздником! Крепких сил, бодрости и новых совместных спортивных достижений! 🥇💪 #ДеньОтца #СпортДляВсех #СпортивнаяСемья #ЗдоровыйОбразЖизни #Мариуполь
