ГБУ ДНР «Городская клиническая больница № 5 г.Донецка»

Поздравляю всех отцов Донецкой Народной Республики с праздником!

Отцовство требует мудрости, терпения, умения вовремя дать правильный совет и оказать поддержку. Отец учит собственным примером: как держать слово, как не сдаваться перед трудностями, как защищать своих близких и уважать других людей.

В Республике мы особенно хорошо понимаем цену отцовской ответственности. Сегодня мужчины защищают Республику на передовой, восстанавливают дома, работают на предприятиях. Дети видят, как отцы справляются с непростыми задачами, и перенимают их отношение к жизни, людям и Родине. От того, какие ценности мы передаём детям, во многом зависит их взрослая жизнь и будущее Республики.

Друзья, желаю вам здоровья, благополучия, крепкого тыла. Пусть ваши дети растут достойными людьми, гордятся вами и всегда чувствуют вашу поддержку.

#ДеньОтца

@PushilinDenis

Друзья, через час проведу прямой эфир для жителей Республики по теме здравоохранения.

Обсудим актуальные проблемы отрасли и вопросы, которые волнуют жителей.

Трансляция будет доступна на страницах в ВК и ОК, свои вопросы оставляйте в чат-боте в мессенджере MAX.

Присоединяйтесь!

@PushilinDenis

🔎🍒 #ПростыеПравила: Мифы и правда о раке молочной железы

Заместитель директора НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России по науке и образованию Александр Петровский развеял домыслы о раке груди.

🏥 Сегодня в России все чаще удается выявить рак молочной железы на ранних стадиях благодаря маммографическому скринингу. Современные методы лечения доступны в региональных и федеральных медучреждениях, а их применение расширяется.

Распространенные мифы и реальные факты смотрите в наших карточках 👆

15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Профилактика COVID-19

Профилактика COVID-19 остаётся важной мерой для сохранения здоровья. Хотя инфекция может протекать в лёгкой форме, она способна приводить к серьёзным осложнениям. Особенно уязвимы люди старшего возраста, пациенты с хроническими заболеваниями, беременные женщины и лица с ослабленным иммунитетом — для них соблюдение профилактических мер критически важно.

💉 Одним из ключевых способов защиты от тяжёлого течения инфекции является вакцинация. Перед прививкой медицинский работник обязательно оценивает состояние здоровья, выявляет возможные противопоказания и даёт персональные рекомендации.
Чтобы снизить риск заражения, важно регулярно мыть руки с мылом либо обрабатывать их кожным антисептиком. Не стоит прикасаться немытыми руками к глазам, носу и рту — это один из самых частых путей проникновения вируса в организм.

В периоды подъёма заболеваемости рекомендуется избегать тесных контактов с людьми, у которых есть признаки респираторной инфекции, а также по возможности ограничить пребывание в местах массового скопления людей.

😷 В закрытых помещениях с большим количеством посетителей целесообразно использовать медицинскую маску — особенно когда невозможно соблюдать безопасную дистанцию. Маску следует менять своевременно: как только она становится загрязнённой или влажной.

Не менее значимы и меры по созданию здоровой среды в помещениях: регулярное проветривание, влажная уборка и поддержание комфортной влажности воздуха в жилых и рабочих пространствах. Для укрепления защитных сил организма необходимы полноценный сон, сбалансированное питание, умеренная физическая активность и стабильный режим дня.

🌡 При появлении таких симптомов, как повышенная температура, слабость, головная боль, боль в мышцах и суставах, кашель, боль в горле или затруднённое дыхание, важно сразу ограничить контакты с окружающими и обратиться за медицинской помощью. Самолечение недопустимо — только врач сможет правильно оценить состояние и назначить нужные меры.

Таким образом, профилактика COVID-19 складывается из простых, но действенных шагов: вакцинации по показаниям, строгого соблюдения правил гигиены, своевременного обращения к врачу и заботы о здоровье окружающих. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья населения реализуются в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #COVID-19

Диспансеризация взрослого населения

Регулярная проверка здоровья — не про «что-то сложное и пугающее», а про простой и доступный способ вовремя заметить риски. Диспансеризация для взрослых — это бесплатное комплексное обследование, которое позволяет обнаружить скрытые проблемы задолго до того, как они дадут о себе знать.

Дело в том, что многие серьёзные состояния — от гипертонии и диабета до болезней сердца и некоторых видов онкологии — долго не проявляют себя. Именно поэтому плановые осмотры так важны: они помогают «поймать» проблему на ранней стадии, когда справиться с ней проще всего.

Что включает в себя диспансеризация:

➖ консультация терапевта (а при необходимости — и узких специалистов);
➖ базовые замеры: давление, рост, вес и расчёт индекса массы тела;
➖ лабораторные анализы — кровь и моча, в том числе показатели сахара и холестерина;
➖ инструментальные исследования: флюорография, ЭКГ и другие процедуры, подобранные с учётом возраста и индивидуальных показаний;
➖ анализ факторов риска: врач оценит, как на здоровье влияют курение, питание, уровень физической активности и стресс.

Подробную информацию о диспансеризации и профилактике можно узнать по ссылке https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/dispanserizacziya/

Почему не стоит откладывать визит в поликлинику:

🔺 раннее выявление болезни существенно повышает шансы на успешное лечение;
🔺 вы получите понятные и индивидуальные советы по профилактике и образу жизни;
🔺 забота о своём самочувствии — это вклад не только в собственное будущее, но и в спокойствие близких.

Не нужно ждать появления тревожных симптомов. Записаться на диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства — это не займёт много времени, зато поможет сохранить здоровье на долгие годы.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», помогает людям осознанно следить за своим состоянием и превращает внимание к здоровью в естественную норму. Когда забота о себе становится привычкой, общество становится крепче и устойчивее.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диспансеризация

Как научить ребёнка следить за полостью рта без уговоров и стресса

Привычка ухаживать за зубами — одна из самых полезных с детства. И хорошая новость: её можно сформировать не «через силу», а через интерес и понятные ритуалы.

С чего начать

✅ С первого зуба. Уже в 6–8 месяцев можно протирать дёсны влажной марлей или силиконовой насадкой. Потом — мягкая щётка и детская паста с приятным вкусом. Так ребёнок привыкает к процедуре постепенно.
✅ С выбора. Пусть ребёнок сам выберет щётку: с любимым героем, ярким цветом или даже музыкальную — такие щётки сами подают сигнал, когда пора сменить зону чистки. Это даёт чувство контроля и снижает сопротивление.
✅ С ритуала. Привяжите чистку зубов к постоянным точкам дня: утром после завтрака и вечером перед сном. Предсказуемость — лучший помощник привычки.

Как сделать процесс увлекательным

🎮 Играйте. Превратите чистку в приключение: щётка — это меч, который побеждает микробов; задача — найти и убрать все «пятнышки налёта».
🎵 Следите за временем. Детям сложно удерживать внимание дольше пары минут. Поставьте таймер, песочные часы или включите ритмичную песенку на 2 минуты — это делает процесс наглядным.
👪 Будьте примером. Чистите зубы вместе. Дети копируют поведение взрослых куда охотнее, чем выполняют прямые указания.
📖 Добавляйте смыслы. Покажите короткий мультфильм или прочитайте книжку, где герои заботятся о зубах. Можно даже придумать свою историю про храбрую щётку.
🏅 Мотивируйте мягко. Заведите «календарь достижений»: за каждую успешную чистку — наклейка. После серии наклеек — небольшой приз (не сладкий). Главное — чаще хвалите: «Какие чистые и блестящие зубки!»

Чего лучше избегать

❌ Принуждения и крика. Это закрепляет негатив и может привести к страху перед стоматологом.
❌ Взрослых паст. В них выше концентрация активных веществ — для ребёнка это небезопасно, если он проглатывает пасту.
❌ Чистки сразу после кислой еды. Кислота временно размягчает эмаль: подождите 30 минут или просто прополощите рот водой.

И ещё один важный шаг — регулярные визиты к детскому стоматологу. Врач не только проверит здоровье зубов, но и наглядно покажет, какие зоны ребёнок чистит недостаточно хорошо (например, с помощью индикатора налёта), и даст персональные рекомендации.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» поддерживает формирование культуры заботы о здоровье с самого детства. В его рамках развивается профилактика, доступность диспансеризации и просветительские программы — чтобы здоровые привычки становились нормой, а не исключением.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Зубы #ЗдоровыеПривычки

📢 Успейте подать заявку на конкурсный отбор в Общественный совет при Минздраве России

В Общественный совет при Минздраве России могут вступить представители общественных объединений, профессиональных союзов и негосударственных некоммерческих организаций.

Организатор конкурса — Общественная палата РФ.

📌 Общественные советы призваны:

▫️ развивать взаимодействие общества и власти;
▫️ привлекать граждан к решению социально значимых вопросов;
▫️ выступать в качестве площадки для  обсуждения актуальных вопросов.

Кандидаты отбираются на конкурсной основе.

📋 Для участия необходимо:

🔹 до 16 октября зарегистрироваться на сайте Общественной палаты РФ, заполнить анкету и прикрепить скан представления организации;
🔹 до 23 октября включительно направить оригиналы документов на бумажном носителе в Аппарат Общественной палаты России.

🌐 Подробную информацию о конкурсе и порядок участия читайте ➡️ на сайте