ГБУ ДНР "ГБ №2 Г.Енакиево"
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
476просмотров за период 33,6 %
Средний охват поста — 24 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 20:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Здоровое питание — это не просто выбор полезных продуктов, а важная составляющая сохранения здоровья, энергии и хорошего самочувствия.
Сбалансированный рацион помогает организму получать необходимые витамины и минералы, поддерживать нормальную работу внутренних органов и снижать риск развития многих хронических заболеваний.
Почему важно придерживаться принципов здорового питания?
🥦 Укрепление иммунитета
Разнообразное питание, богатое овощами, фруктами, белками и другими необходимыми питательными веществами, помогает поддерживать защитные функции организма.
❤️ Забота о сердце и сосудах
Ограничение избытка соли, сахара и насыщенных жиров, а также употребление продуктов, богатых клетчаткой, способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
⚖️ Поддержание нормального обмена веществ
Регулярное и сбалансированное питание помогает организму получать достаточно энергии и питательных веществ для полноценной работы.
🧠 Энергия и хорошее самочувствие
Полноценный рацион поддерживает работоспособность, концентрацию внимания и помогает сохранять бодрость в течение дня.
🥗 Профилактика хронических заболеваний
Правильные пищевые привычки помогают снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений здоровья.
Как сделать питание более здоровым?
В повседневной жизни достаточно постепенно внедрять простые полезные привычки:
🍎 Ешьте больше овощей, фруктов и зелени.
🌾 Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам.
🐟 Включайте в рацион рыбу, бобовые и другие источники белка.
💧 Пейте достаточно воды с учётом индивидуальных потребностей.
🧂 Старайтесь ограничивать избыток соли, добавленного сахара и сильно переработанных продуктов.
⏰ Поддерживайте регулярный режим питания, ориентируясь на свои потребности и самочувствие.
Помните!
Здоровое питание не требует строгих ограничений или резких изменений привычного рациона. Главное — разнообразие, баланс и последовательность.
Всемирный день здорового питания — отличный повод задуматься о своих пищевых привычках и сделать ещё один шаг к сохранению здоровья!
Начните заботиться о себе уже сегодня — выбирайте разнообразное и сбалансированное питание каждый день!
⚡️ПРИНИМАЮТСЯ И ОБРАБАТЫВАЮТСЯ ЗАПРОСЫ ПО ТРЁМ КАНАЛАМ:
📞бесплатный телефон 15-00, понедельник-пятница: с 7:30 до 17:00, суббота: с 7:30 до 16:00;
📞Резервный номер 527 , понедельник-пятница: с 7:30 до 17:00, суббота: с 7:30 до 16:00;
📲Телеграмм: @Priemnaya_glavnogo_vracha , круглосуточно.
МЕДИЦИНСКИЙ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЦЕНТР Г.ЕНАКИЕВО
📚СТАТИСТИКА ПО МЕДИЦИНСКОМУ ИНФОРМАЦИОННОМУ ЦЕНТРУ:
🔸с 09.10.2026 по 16.10.2026 поступило 2615 обращений граждан,
🔸534 - максимальное число обращений зафиксировано 12.10.2026
🗒 График работы флюорографа
в ГБУ ДНР «Городская больница № 2 г. Енакиево»
📍Адрес: ул. Фурманова, д. 4.
🕘 Время работы:
• с 19 октября по 23 октября — с 09:00 до 12:00;
🗒 График работы маммографа
в ГБУ ДНР «Городская больница № 2 г. Енакиево»
📍Адрес: ул. Фурманова, д. 4.
🕘 Время работы: с 10:00 до 12:00.
📅 Суббота, воскресенье — выходной.
Важно!
Районы - Ватутино, Кр.Городок, Юнокомунаровск, пгт.Корсунь
относятся к ГБУ ДНР "ГБ № 1 Г.Енакиево" и принимаются по адресу:
Донецкая народная республика, г. Енакиево, ул. 60 Лет Ссср, д. 37
Приглашаем вас пройти бесплатную диспансеризацию всего за 1 день.
📋 Диспансеризация проводится в два этапа:
🔹 I этап диспансеризации включает:
✅анкетирование;
✅ измерение роста, веса, окружности талии, расчёт индекса массы тела;
✅ измерение артериального давления, ЭКГ;
✅ определение уровня глюкозы и холестерина крови;
✅оценку сердечно-сосудистого риска;
✅флюорографию;
✅общий анализ крови;
✅измерение внутриглазного давления;
✅скрининговые исследования для раннего выявления онкологических заболеваний;
✅консультации врачей-специалистов.
🔹 II этап диспансеризации
➡️ Проводится при необходимости дополнительного обследования по результатам первого этапа.
📍 Место проведения:
ГБУ ДНР "Городская больница №2 г.Енакиево" (58 кабинет)
⏰ Время приёма:
Каждую субботу с 08:00 до 15:00
При себе необходимо иметь:
➖удостоверение ветерана боевых действий;
➖полис ОМС;
➖паспорт.
💙 Забота о здоровье — важный шаг к качественной жизни.
❓В Telegram-приёмной можно задать интересующие вопросы, связанные с медицинским учреждением.
📲Телеграмм-приемная: @Priemnaya_glavnogo_vracha
❗️В сообщении необходимо указать Ф.И.О. полностью, место проживания, мобильный телефон для связи, тезисно суть проблемы.
Анонимные или не соответствующие данным требованиям сообщения рассматриваться не будут.
⏰ Принимаются только текстовые сообщения.
☎️ Звонки в Telegram-приёмную не принимаются.
Направленные сообщения не попадают под действие Федерального закона от 02.05.2006 № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации».
💬Госпаблики учреждения:
🔸ВК: https://vk.com/gb2yenakievo
🔸ОК: https://ok.ru/group/70000002159348
🔸ТГ: https://t.me/gbugb2
🔸MAX: https://max.ru/id9307004731_gos
Медицинские учреждения Республики обеспечены всеми необходимыми материалами. Помощь в медицинских организациях оказывается БЕСПЛАТНО!
Если с вас взимали деньги в медицинском учреждении, напишите в чат-бот Минздрава ДНР "Антикоррупция"
https://t.me/MZ_DPR_bot
Грипп — не просто сезонная простуда. Заболевание может привести к серьезным осложнениям, поэтому важно заранее позаботиться о профилактике.
💉 Вакцинируйтесь против гриппа
Вакцинация — один из наиболее эффективных способов профилактики гриппа и его тяжелых осложнений. После прививки организм формирует защиту против актуальных штаммов вируса.
📋 Что взять с собой на вакцинацию?
Для прохождения вакцинации понадобятся:
• паспорт;
• полис ОМС;
• СНИЛС.
Перед прививкой проводится медицинский осмотр — врач определяет возможные противопоказания и дает рекомендации после вакцинации. Вся процедура занимает около 10–15 минут.
📍 Где можно сделать прививку?
В ДНР вакцинация против гриппа проводится бесплатно. Организована работа 198 пунктов вакцинации во всех муниципальных образованиях Республики.
Адреса и график работы пунктов вакцинации против гриппа можно узнать по ссылке Минздрава ДНР: https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/vakczinacziya-ot-grippa
/
🗓 Не откладывайте вакцинацию
Оптимально пройти вакцинацию до начала сезонного подъема заболеваемости. После прививки организму требуется около трех недель для формирования иммунитета.
🧼 Соблюдайте гигиену рук
Регулярно мойте руки с мылом или используйте кожный антисептик. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу и рту.
😷 Соблюдайте масочный режим
При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой. При необходимости используйте медицинскую маску, меняя ее каждые 4 часа.
🏠 Проветривайте помещения
Регулярно проводите влажную уборку, проветривайте помещения и поддерживайте комфортную влажность воздуха.
👥 Избегайте лишних контактов
По возможности сокращайте время пребывания в местах массового скопления людей и избегайте контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.
🥗 Поддерживайте здоровый образ жизни
Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогают поддерживать организм в период сезонного подъема заболеваемости.
⚠️ Важно!
Если появились внезапная слабость, озноб, высокая температура, головная боль, боли в мышцах и суставах, сухой кашель — не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.
💙 Берегите себя и своих близких! Профилактика гриппа начинается с простых действий.
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» забота о здоровье и профилактика заболеваний помогают сохранить активность и качество жизни.
#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Вакцинация
Злоумышленники продолжают использовать доверие граждан к представителям органов власти. Они звонят с незнакомых номеров и представляются сотрудниками администрации, социальной защиты или других государственных учреждений.
📞 Под разными предлогами мошенники могут сообщить, что вам положены:
— денежная выплата или компенсация;
— награда или медаль;
— медицинское обследование;
— другая мера поддержки.
Затем предлагают «оформить заявку» или «подтвердить личность». Для этого могут попросить назвать паспортные данные, СНИЛС, адрес проживания, а после — продиктовать код из СМС.
❗️ Важно: код из СМС нельзя сообщать никому. Это может позволить злоумышленникам получить доступ к вашим аккаунтам или совершить другие противоправные действия.
🔐 Помните: настоящие сотрудники государственных учреждений не должны по телефону запрашивать у граждан коды из СМС и иные конфиденциальные данные.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…