СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.264▲ 2,7 %+7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 980▲ 4,5 %было 2 861
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.245▼ 4,7 %было 258
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.74▼ 10,0 %было 82
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.27,9 %▼ 3,9 п. п.пунктир — было 31,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.8,22 %▼ 0,8 п. п.
было 9,02 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.5,6▲ 11,8 %было 5,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+7подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 980просмотров за период▲ 4,5 %
Средний охват поста — 74 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,22 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:23 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💙 Сегодня мы от всей души поздравляем с днём рождения заместителя руководителя центра «Точка опоры» — Анну Владимировну Чеграхчи! 🌷
Дорогая Анна Владимировна, пусть в Вашей жизни будет как можно больше поводов для улыбок, искренних объятий, добрых слов и счастливых мгновений. Пусть рядом всегда будут люди, с которыми тепло на душе, которые поддержат, поймут и разделят с Вами самые радостные моменты.
Желаем Вам крепкого здоровья, душевной гармонии, неиссякаемой энергии и вдохновения! Пусть все Ваши добрые начинания приносят радость и достойные результаты, а каждый новый день открывает новые возможности и дарит приятные сюрпризы.
Вы часть команды, которая помогает людям находить опору в непростые моменты жизни. И мы искренне желаем, чтобы у Вас самой всегда было много поводов для счастья, надёжная поддержка рядом и уверенность в том, что всё обязательно будет хорошо. ❤️
Пусть исполняются самые заветные мечты, сердце согревает любовь близких, а жизнь радует яркими событиями, теплом и благополучием!💐
С теплом и наилучшими пожеланиями, команда центра «Точка опоры» 💙
Приглашаем на уникальную игру-тренинг «Сила Кинетики» — исследуем язык тела, научимся лучше понимать себя и окружающих, откроем новые грани невербального общения!
🎤 Ведущая — Елена Касяненко, психолог центра «Точка опоры».
📍 Донецк 📅 31 октября, 11:00
📞 Участие по предварительной регистрации: +7 (949) 311-22-11
💙 Количество мест ограничено — регистрируйтесь и открывайте себя с новой стороны!
‼️ Молодёжь против терроризма и экстремизма: осознанность начинается с каждого
Сегодня подростки и молодые люди могут столкнуться с попытками вовлечения в экстремистскую и террористическую деятельность через социальные сети, мессенджеры и интернет-сообщества. За привлекательными обещаниями, призывами к «смелым поступкам» или предложениями лёгкого заработка могут скрываться опасные намерения.
📱 На что важно обращать внимание?
🔹 Не доверяйте незнакомцам, которые предлагают выполнить сомнительные задания или обещают вознаграждение за противоправные действия.
🔹 Критически оценивайте информацию в интернете. Не распространяйте материалы, разжигающие ненависть, вражду и призывающие к насилию.
🔹 Не вступайте в сообщества, пропагандирующие экстремистские идеи, и не поддавайтесь давлению тех, кто пытается навязать опасные взгляды.
🔹 Если вы столкнулись с подозрительными предложениями или попытками вовлечения в противоправную деятельность, не вступайте в такие взаимодействия и расскажите взрослым, которым доверяете.
👨👩👧 Особая роль принадлежит родителям и педагогам. Интересуйтесь кругом общения подростков, их увлечениями и тем, с чем они сталкиваются в интернете. Открытый диалог, доверие и внимательное отношение помогают вовремя заметить тревожные изменения и предотвратить опасные ситуации.
⚖️ Помните: участие в террористической деятельности, распространение экстремистских материалов и другие противоправные действия влекут предусмотренную законом ответственность.
🤝 Безопасность молодёжи начинается с информированности, критического мышления и неравнодушия взрослых. Не оставайтесь в стороне, если кому-то нужна помощь!
Понять себя и близкого: учимся говорить о важном ❤️
Отношения между родителями и детьми — это целый мир чувств, вопросов, ожиданий и переживаний. В подростковом возрасте особенно важно научиться понимать себя, слышать близких и находить слова даже для самых непростых разговоров.
В рамках коммуникативного тренинга психолога СПЦ «Точка опоры» Людмилы Шишаловой «Разговор о папе» состоялась встреча с представителями Молодёжного пространства городского округа Торез.
Главной целью встречи стало создание безопасного пространства, где подростки могли лучше понять себя и своего отца, взглянуть на отношения с родителями через призму взросления, самостоятельности и взаимного уважения.
💬 В ходе тренинга ребята: 🔹 учились говорить о своих чувствах открыто, без страха быть непонятыми; 🔹 разбирались, как выражать эмоции так, чтобы быть услышанными взрослыми; 🔹 участвовали в мозговом штурме в мини-группах «Трудности перевода», развивая навыки активного слушания и учась слышать друг друга даже в разгар спора; 🔹 осваивали мирные способы разрешения типичных конфликтов между родителями и детьми с помощью ролевых игр и практических упражнений; 🔹 пробовали посмотреть на привычные ситуации глазами отца; 🔹 составляли собственный «набор фраз» для сложных разговоров — слов, которые помогают не отдаляться, а находить путь друг к другу.
Почему это важно?
Умение разговаривать о сложном — ценный жизненный навык. Он помогает выстраивать доверительные отношения не только в семье, но и с друзьями, одноклассниками, коллегами, а в будущем — с близкими людьми.
А разговор о папе — это ещё и разговор о семейных корнях, поддержке, уважении и любви. О том, как за разными взглядами и порой непростыми словами увидеть самое главное — желание быть понятым и оставаться близкими.
Отец может стать для ребёнка примером ответственности, мужества, выдержки и заботы. И пусть в каждой семье будет больше искренних разговоров, взаимного уважения, тёплых объятий и слов благодарности.
❤️ Не откладывайте проявление любви на потом. Иногда простое «Папа, спасибо», тёплое объятие или разговор по душам могут значить гораздо больше, чем кажется.
Благодарим ребят за открытость, искренность и готовность учиться понимать себя и близких!
🫡 «Я волонтер. Я помогаю едой»: стартует новый проект!
Благотворительный фонд «Народная Дипломатия» запускает проект, который в рамках проекта «Регион добрых дел».
❤️ Волонтеры будут собирать и фасовать продукты, а потом раздавать продуктовые наборы людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Акции пройдут в Донецке и Макеевке.
⚫️ Кого ждем: молодёжь от 16 до 30 лет со всей Республики. ⚫️ Что будет: вводный курс волонтёра, раздаточные материалы и настоящие добрые дела на практике.
Хочешь помогать по-настоящему? Присоединяйся! Каждый может сделать свой вклад 🍀
В республике запущен чат-бот «Навигатор ДНР» на платформе мессенджера МАХ.
Навигатор достаточно понятный и экономит массу времени. При входе вы можете быстро получить доступ к полезным приложениям:
- «Сервисы в ДНР» - получение государственных услуг, не выходя из дома.
- «Каналы госорганов» - вся актуальная информация о работе министерств и муниципалитетов.
- «Каналы школ» - можно найти свою школу и быть в курсе всех новостей.
- «СМИ региона» - в одном месте собрана информация о самых главных событиях республики.
Цифровой помощник перенаправит на площадки, где можно задать вопрос в чат-бот Главы ДНР Дениса Пушилина, ознакомиться с мерами социальной поддержки ветеранов боевых действий.
«Навигатор ДНР» — это не просто удобный сервис, но и шаг к более открытому и доступному взаимодействию между властью и жителями республики. Не упустите возможность воспользоваться этим современным инструментом!
За каждым сообщением, каждым услышанным словом — ваша работа, выдержка и ответственность. Вы соединяете людей, когда связь особенно важна, и остаётесь надёжной опорой там, где нельзя подвести.
Благодарим военных связистов за профессионализм, мужество и верность своему делу! ❤️
Желаем крепости духа, надёжной связи, сил, здоровья и самого главного — возвращаться домой живыми и здоровыми. Пусть вас всегда ждут и любят!
Забота, доступная для всех По приглашению Совета женщин Тореза ( Женского Движения Единой России) в территориальном центре состоялась тёплая и важная встреча сотрудников и маломобильных подопечных с психологом СПЦ «Точка опоры» Людмилой Шишаловой.
Вместе с сотрудниками ГБУ СО КЦСОН г. Тореза (СОВП № 16) участники создали безопасное пространство, где каждый мог быть услышанным, задать вопрос и поделиться своей историей. Во время встречи обсудили темы, которые волнуют и подопечных, и сотрудников: как справляться с тревогой и неопределённостью, находить внутренние ресурсы и поддерживать эмоциональное равновесие, а также как предупреждать чувство одиночества.
Людмила Шишалова поделилась техниками саморегуляции, простыми дыхательными практиками и способами снизить уровень стресса в повседневной жизни. Участники также попробовали арт-практику «Дерево опоры». Она помогла каждому вспомнить, что поддерживает его сейчас — люди, привычки и любимые места; чем он гордится и что умеет; какие маленькие радости делают день лучше. Это могут быть самые простые вещи: аромат свежего хлеба, тёплый плед, пение птиц или голос внука.
Психолог также рассказала о копинг-карточках — инструменте, который может помочь поддержать себя в сложном эмоциональном состоянии.
Встреча прошла в формате доверительного диалога. Атмосфера открытости и доброжелательности помогла участникам не только получить полезные рекомендации, но и почувствовать поддержку.
Психологическая помощь — такая же важная часть заботы о благополучии, как физическая реабилитация и социальная поддержка. Для людей с ограниченной мобильностью особенно ценно получить её в знакомой и комфортной обстановке — прямо в стенах центра.
Совет женщин Тореза связывает с психологическим центром «Точка опоры» дружба и плодотворное сотрудничество. Благодарим команду центра и Людмилу Шишалову за высокий профессионализм, чуткость и верность выбранному делу.
Так же выражаем благодарность сотруднику ГБУ СО КЦСОН г. Тореза (СОВП № 16) Островерховой Оксане Ивановне за приглашение и искреннюю заботу о подопечных.
Осужденные ИЦ-1 приняли участие в интерактивной лекции по профилактике экстремизма и терроризма
В ИЦ-1 ГУФСИН России по Донецкой Народной Республике для осужденных к принудительным работам состоялась интерактивная лекция «Территория ответственности: профилактика терроризма и экстремизма», которую провела ведущий психолог социально-психологического центра «Точка опоры».
В ходе лекции участники разобрали понятия экстремизма и терроризма, также психолог рассказала, как научиться отличать собственную позицию от опасного влияния извне и почему важно критически оценивать информацию, особенно в социальных сетях. Отдельное внимание было уделено правовым последствиям противоправных действий и ответственности за распространение запрещенных материалов.
«Подобные мероприятия помогают участникам развивать критическое мышление, навыки самостоятельного принятия решений и понимание личной ответственности за принимаемые решения. Осознанный выбор, уважение к закону и готовность отвечать за свои действия — важные составляющие успешной социальной адаптации и возвращения к полноценной жизни в обществе», — отметили сотрудники ИЦ-1.
