СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.118▲ 1,7 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.261▼ 3,0 %было 277
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.57▼ 17,3 %было 69
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.48,5 %▼ 11,2 п. п.пунктир — было 59,7 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 28,6 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
261просмотров за период▼ 3,0 %
Средний охват поста — 57 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:16 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Малярные мешки: хирургия или инъекционная коррекция?
Можно ли устранить малярные мешки хирургическим путём? Конечно. Но операция не всегда гарантирует желаемый результат.
В моей практике были два показательных случая.
🔤Первый — нижняя блефаропластика.
Пациентке попытались устранить малярное нависание за счёт подтяжки нижнего века. В результате возник небольшой эктропион (выворот века), а малярная деформация сохранилась.
▫️Второй — чек-лифтинг.
Более обоснованный анатомически подход, предполагающий мобилизацию и фиксацию тканей средней трети лица. Однако это полноценное хирургическое вмешательство с периодом реабилитации и риском длительных нарушений чувствительности.
А что может предложить косметолог?
При правильном отборе пациентов некоторые возрастные малярные деформации можно скорректировать малоинвазивно, с помощью контурной пластики.
В моей практике есть немало таких результатов, когда пациенты избежали хирургического вмешательства, а окружающие спрашивали: «Ты сделала пластику? Почему так помолодела?»
Преимущества инъекционной коррекции у подходящих пациентов:
— процедура обычно занимает около 30 минут; — результат может быть заметен непосредственно после введения; — как правило, восстановление короче, чем после операции; — при использовании филлеров на основе гиалуроновой кислоты возможна ферментативная коррекция результата гиалуронидазой.
Но важно понимать: инъекционная коррекция не заменяет хирургию во всех случаях, а её безопасность зависит от анатомии, выбранного препарата и техники введения.
Моя позиция — не противопоставлять хирургию и косметологию, а выбирать наименее инвазивный метод, способный решить конкретную эстетическую задачу.
А вы какой подход предпочитаете при коррекции малярных мешков — хирургический или инъекционный?
Между этими фотографиями — 3 года. Посещения косметолога — всего раз в 6 месяцев.
Какую стратегию омоложения я выбрала?
Не менять черты лица, а постепенно усиливать естественные маркеры молодости, восстанавливая рельеф и проекции мягких тканей.
1. Подчеркнуть внутренний треугольник молодости. Создать выразительный световой треугольник в центральной части лица, а подскуловой тенью подчеркнуть «талию щёк». Такая игра света и тени визуально вытягивает лицо, делая его стройнее и моложе.
2. Вылечить заломы кожи в области носогубных складок, которые утяжеляют лицо и придают чертам жёсткость.
3. Вернуть губам молодую свежесть, восстановив их естественный рельеф: три бугорка верхней губы и два — нижней.
И всё это — постепенно, в течение трёх лет. Без резких изменений и избыточных объёмов.
Результат — более мягкое, свежее и выразительное лицо с сохранением индивидуальности.
Именно так я понимаю стратегию омоложения: меняться к лучшему, оставаясь собой.
Одно лицо — разные стратегии омоложения. Какую выбрать?
Можно следовать модным тенденциям, создавая лица по единому шаблону. А можно подчеркнуть природную красоту, сохранив индивидуальность пациента.
Я выбираю второй путь.
Моя стратегия — учитывать анатомические особенности лица, сохранять его узнаваемость и привлекательность, помогать пациенту выглядеть моложе, оставаясь собой.
Именно поэтому я против универсальных схем омоложения. Каждому лицу — своя стратегия.
На своих обучениях я показываю, как выбирать индивидуальную тактику коррекции и получать гармоничные, естественные результаты.
Завтра расскажу об одной из них.
Следите за постами! Каждый день делюсь полезными видео для косметологов.
