▶ видео
ДЗЮДО В СПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ АРМЯНСКА Ответы на вопросы родителей детей, которые начинают посещать отделение "дзюдо" МБОУДО «ДЮСШ г. Армянск.
В раннем возрасте это почти игра. В группы принимают дети с 6–7 лет. В этом возрасте тренировки строятся на играх, упражнениях на координацию, равновесие и общую физическую подготовку. Броски и сложные захваты на этом этапе не изучают — слишком рано. Главная задача заложить фундамент, научить ребёнка слушать тренера, держать внимание , не бояться падать и уважать партнёра.
Один из ключевых элементов — обучение самостраховке. Детей методично учат группироваться, правильно ставить руки, чтобы погасить удар о татами. Этот навык формируют до того, как переходить к парной работе и броскам. Данный сформированный рефлекс помогает ребёнку безопаснее падать и в бытовых ситуациях.
Дзюдо развивает не только тело. На тренировках ребёнок учится контролировать эмоции, принимать решения в меняющейся ситуации. Он сталкивается с неудачами и учится из них извлекать уроки — этот навык пригодится не только в спорте, но и в жизни.
Несколько практических советов для родителей.
Не сравнивайте успехи малыша с другими детьми — темп освоения у всех разный.
После тренировки проявите эмоциональную поддержку, похвалите за усилия.
Если ребёнок растерялся на первых занятиях — не делайте поспешных выводов. Некоторым нужно несколько тренировок, чтобы привыкнуть к новому помещению и группе.
Главное — чтобы ребёнку было интересно и безопасно.
В раннем возрасте это почти игра. В группы принимают дети с 6–7 лет. В этом возрасте тренировки строятся на играх, упражнениях на координацию, равновесие и общую физическую подготовку. Броски и сложные захваты на этом этапе не изучают — слишком рано. Главная задача заложить фундамент, научить ребёнка слушать тренера, держать внимание , не бояться падать и уважать партнёра.
Один из ключевых элементов — обучение самостраховке. Детей методично учат группироваться, правильно ставить руки, чтобы погасить удар о татами. Этот навык формируют до того, как переходить к парной работе и броскам. Данный сформированный рефлекс помогает ребёнку безопаснее падать и в бытовых ситуациях.
Дзюдо развивает не только тело. На тренировках ребёнок учится контролировать эмоции, принимать решения в меняющейся ситуации. Он сталкивается с неудачами и учится из них извлекать уроки — этот навык пригодится не только в спорте, но и в жизни.
Несколько практических советов для родителей.
Не сравнивайте успехи малыша с другими детьми — темп освоения у всех разный.
После тренировки проявите эмоциональную поддержку, похвалите за усилия.
Если ребёнок растерялся на первых занятиях — не делайте поспешных выводов. Некоторым нужно несколько тренировок, чтобы привыкнуть к новому помещению и группе.
Главное — чтобы ребёнку было интересно и безопасно.