🔥 Хотите беречь спину каждый день?

Смотрите короткое видео с разминкой для позвоночника от нашего специалиста по реабилитации — Чотчаевой Лейлы. Всего несколько минут в день — и осанка, и самочувствие становятся лучше.

☝️ Но помните: перед началом любой физической активности нужна консультация врача!

А чтобы пройти курс реабилитации, возьмите направление у профильного специалиста в районной поликлинике.

❤️ Ставьте лайк, если тема актуальна — расскажем ещё про полезные упражнения!