СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.176▲ 1,1 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 351▼ 19,4 %было 1 821
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.13▼ 55,9 %было 32
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.79▼ 4,8 %было 83
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,8 %▼ 2,8 п. п.пунктир — было 47,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,96 %▼ 0,8 п. п.
было 1,76 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,7▼ 6,2 %было 3,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 351просмотров за период▼ 19,4 %
Средний охват поста — 79 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,96 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,8 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сборная Запорожской области 2010 г.р. примет участие в III этапе чемпионата «Содружество»
⚽Сборная Запорожской области 2010 г. р. примет участие в III этапе Объединённого чемпионата «Содружество» среди юношей 2009–2010 г. р. (U-17).
📍С 20 октября по 1 ноября в Евпатории наши футболисты встретятся с командами-участницами турнира и поборются за новые победы. Для ребят это возможность проявить себя, набраться опыта и достойно представить Запорожскую область!
💪Желаем команде уверенной игры, красивых голов и ярких матчей! Вперёд, Запорожская область!
Наши ребята выступают в составе сборной Запорожской области на Чемпионате России ЮФО и СКФО среди мужских команд (1 лига). Это серьёзный уровень и отличная возможность показать характер и мастерство! 🔥
Результаты 1 тура: 🏐 РОУОР РШИСП — Запорожская область 3:0 (25:22, 25:19, 28:26); 🏐 «Звезда» (ЛНР) — Запорожская область 3:1(23:25, 25:20, 25:15, 25:20).
Да, старт получился непростым, но в волейболе счёт — это ещё не вся история. Видно, что парни боролись, не сдавались и показывали сплочённость — в игре с «Звездой» удалось забрать сет, а это дорогого стоит. В таких турнирах первые матчи — это ещё и про адаптацию к скорости игры, к соперникам, к давлению трибун. Возможно, ребятам чуть не хватило сыгранности на отдельных отрезках, стабильности подачи и доигровки в сложных розыгрышах — но это как раз то, что оттачивается в борьбе и от матча к матчу становится сильнее.
Сейчас самое главное — сделать выводы, сохранить боевой настрой и выйти на следующие игры ещё более собранными. Мы точно знаем: у нашей команды есть и характер, и потенциал! 💙
Поддержим наших волейболистов в следующем туре! 👏
🗓 Впереди важные игры: • 21.11.2026 — против «Звезды» (ЛНР); • 22.11.2026 — против РОУОР РШИСП.
Болеем за наших! Пусть каждый мяч будет на нашей стороне! 🏐✨
🥊Серебро Всероссийских соревнований — у сборной Запорожской области!
📍С 12 по 18 октября в Москве прошли Всероссийские соревнования по боксу, посвящённые памяти заслуженного мастера спорта СССР, заслуженного тренера СССР, заслуженного тренера России и заслуженного тренера Болгарии Б. Н. Никонорова.
👍Участниками стали юниоры и юниорки в возрасте 17–18 лет. В турнире поучаствовали более 2️⃣0️⃣0️⃣ боксёров из разных регионов страны. Поединки развернулись в 1️⃣3️⃣ весовых категориях.
🥈Поздравляем Дарью Киссу, завоевавшую 2-е место! Этот результат — заслуженная награда за труд, упорство и подготовку.
👏Благодарим тренера Владислава Николаевича Палько за работу и вклад в подготовку спортсменки.
Подписывайтесь на канал Министерства физической культуры и спорта Запорожской области в мессенджере МАХ, чтобы быть в курсе всех спортивных событий региона! https://max.ru/Ministry_of_sport_Zaporozhye
🤾♂️Сегодня, 17 октября, в Таганроге состоится матч в рамках Чемпионата России среди команд Первой лиги (мужчины, зона «Юг»). На площадку выйдет сборная команда Запорожской области по гандболу «ЦСП ЗО», которой предстоит встретиться с новым участником турнира — командой «Буревестник» из Луганской Народной Республики (ЛНР).
⚡️Соперник — новичок соревнований, и эта встреча обещает быть особенно интересной: «ЦСП ЗО» предстоит проверить свои силы в противостоянии с амбициозной командой, готовой заявить о себе в лиге.
Спортсмен Запорожской области — призёр всероссийских соревнований по муайтай!
📍С 4 по 12 октября в Ставрополе прошли Всероссийские соревнования «Кубок Кавказа» и Первенство России по муайтай. В соревнованиях приняло участие более 5️⃣7️⃣0️⃣ спортсменов из 3️⃣6️⃣ регионов страны, чтобы побороться за высокие награды и показать своё мастерство.
🥉Запорожскую область представил Александр Чуйко. По итогам соревнований он завоевал бронзовую медаль, заняв 3-е место!
💪Поздравляем Александра и его тренеров с достойным результатом. Желаем новых побед и дальнейших успехов!
Сборная Запорожской области достойно представила регион на всероссийских соревнованиях по виндсерфингу!
📍В Новороссийске прошёл «Кубок семи ветров. Слаломные гонки двух морей». За десять дней участники провели 18 гонок — и каждая стала настоящим испытанием.
🌊Ветер скоростью от 6 до 14 м/с, волны высотой до метра, серьёзные физические нагрузки и необходимость мгновенно принимать решения — к таким условиям спортсменам было непросто подготовиться заранее. На Азовском море подобная погода почти не встречается.
Несмотря на трудности, ребята проявили мастерство, выносливость и настоящий спортивный характер. 🥇Стефания Раченко — 1-е место среди юниорок; 👍Глеб Радченко — 5-е место среди юниоров; 👍Ярослав Пустовик — 6-е место среди юниоров; 👍Ярослав Кулик — 8-е место среди юниоров.
💪Поздравляем спортсменов и желаем новых побед и попутного ветра!
Скажи "Нет Алкоголю!": мифы о «полезных дозах» и реальная картина
❌ Миф 1: «Бокал вина или немного алкоголя — это даже полезно» Наука сегодня однозначна: безопасной дозы алкоголя с точки зрения здоровья не существует. ВОЗ относит алкоголь к канцерогенам — он повышает риск развития ряда заболеваний, в том числе онкологических. То, что раньше называли «умеренным потреблением», в новых крупных исследованиях перестаёт выглядеть как польза: эффект часто объясняется искажениями в данных (например, в группу «непьющих» попадали люди, которые уже отказались от алкоголя из‑за болезней). ❌ Миф 2: «Алкоголь помогает расслабиться и лучше спать» Кажется, что после пары глотков напряжение уходит и сон приходит быстрее. Но алкоголь нарушает структуру сна: сокращается фаза глубокого и быстрого сна — именно тогда организм и мозг восстанавливаются. Для спортсмена это критично: восстановление — такая же часть тренировки, как и сама нагрузка.
❌ Миф 3: «На спортивные результаты небольшая доза почти не влияет» На деле алкоголь напрямую мешает прогрессу:
- замедляет восстановление мышц; - снижает выносливость и скорость реакции; - ухудшает координацию; -нарушает синтез белка и гормональный баланс; - увеличивает риск травм. То, над чем спортсмен работает неделями и месяцами, может откатиться назад из‑за одной вечеринки.
🧠 Что важно помнить воспитанникам и родителям Для растущего организма алкоголь особенно опасен: он влияет на формирование нервной системы, гормональный фон и развитие мышечной ткани.
💡 Чем заменить «расслабление со спиртным»:
- дыхательные практики и медитация — помогают быстро снизить напряжение и улучшить концентрацию; - качественный сон и режим дня — основа восстановления; - прогулки, лёгкая растяжка, баня (по показаниям врача) — для снятия мышечного тонуса; - общение и командные ритуалы.
