📣 Приглашаем всех желающих принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
💪 Требования к уровню физической подготовленности установлены для каждой возрастной группы и размещены на сайте ГТО (www.gto.ru).
В программе испытаний:
- сгибание разгибание рук в упоре лежа
- сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
- рывок гири 16 кг
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
- подтягивание из виса на высокой перекладине
- поднимание туловища из положения лежа (за 1 мин.)
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см
- метание теннисного мяча в цель, дистанция 5, 6 м (количество попаданий)
- метание мяча или спортивного снаряда на дальность.
🗓 Дата: 16 октября 2026г.
⏰ Время: с 10:00 до 12:00; 14:00 до 16:00.
🏫 Место: КСК "Ямалец".
☎️ По вопросам выполнения нормативов ГТО обращаться по телефону: 8 (992) 404-47-01, Сидоренко Евгения Анатольевна.