«Чек-лист: Вакцинация от гриппа»

📋 Чтобы вакцинация прошла максимально комфортно и эффективно, важно правильно подготовиться! Сохраняйте этот чек-лист: перед прививкой обязательно проверьте самочувствие, измерьте температуру, расскажите врачу о хронических заболеваниях и аллергиях, возьмите с собой документы и соблюдайте обычный режим сна и питания. После процедуры останьтесь под наблюдением медработника, берегите себя в первые дни, избегайте больших скоплений людей, пейте больше воды и помните: вакцина помогает подготовить иммунитет к встрече с вирусом и снижает риск тяжёлого течения болезни. Заботимся о себе ответственно! 💉💙