СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.105▲ 4,0 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.187▼ 59,5 %было 465
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.56▼ 15,2 %было 66
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.53,7 %▼ 12,1 п. п.пунктир — было 65,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 42,4 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 20 окт 2026−1 самая большая убыль · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
187просмотров за период▼ 59,5 %
Средний охват поста — 56 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:36 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Выгодные покупки в один клик — это удобно. Но статистика нерадостная: онлайн-мошенничество в сфере купли-продажи постоянно растет. Аферисты создают идеальные копии маркетплейсов, чтобы украсть ваши деньги.
Как отличить честный сайт от подделки и не потерять сбережения? Будьте бдительны!
В Нижневартовском КВД индивидуально сопровождаем участников специальной военной операции и их близких. Пожалуйста, пользуйтесь возможностями для получения качественной медицинской помощи при наличии показаний.
Также напоминаем, что в Югре работает телефон доверия: 8 800-101-12-12. Специалисты круглосуточно оказывают психологическую помощь участникам СВО и членам их семей, беженцам из горячих точек, а также проводят кризисное психологическое консультирование. По вопросам оказания медицинской помощи в Югре можно обратиться на горячую линию, также круглосуточно: 8 3467 960-533.
Алкоголь не решает проблемы. Он их создает, забирая здоровье, ясный ум и контроль над собственной жизнью. Каждая рюмка — это добровольный шаг к разрушению клеток мозга, печени и сердца, а также к потере уважения близких.
Выбирайте трезвость. Сила — это не умение выпить больше всех, а способность уйти, сохранив свое достоинство и здоровье. #ТрезвостьНормажизни
Рак молочной железы — самое частое онкологическое заболевание среди женщин. Однако при выявлении на ранней стадии оно успешно поддается лечению. Что может сделать каждая женщина для минимизации риска:
❕Самообследование (ежемесячно). Проводите пальпацию груди на 5–7 день менструального цикла (когда спадает естественная отечность). В менопаузе выберите один и тот же день месяца. Как делать: встаньте перед зеркалом (оцените симметрию, втяжение кожи или соска), поднимите руки вверх, затем лягте и подушечками трех-четырех сомкнутых пальцев по кругу прощупайте каждую молочную железу от ключицы до ребер и от подмышки до центра груди. Любые уплотнения, изменения кожи, выделения из соска или увеличение лимфоузлов в подмышке — повод немедленно обратиться к врачу.
❕УЗИ молочных желез (ежегодно). Рекомендуется женщинам до 40 лет. Это безопасный метод, который хорошо видит плотную железистую ткань.
❕Маммография (раз в 1–2 года). Обязательна после 40 лет. Это рентгеновское исследование, способное выявить опухоль размером в несколько миллиметров, когда она еще не прощупывается. Женщины от 40 до 75 лет могут бесплатно проходить маммографию в рамках диспансеризации по ОМС.
Факторы риска, которые можно контролировать:
- Ожирение, особенно после менопаузы, повышает риск из-за выработки жировой тканью эстрогенов. - Регулярное употребление спиртного напрямую связано с ростом риска рака молочной железы. Безопасной дозы не существует. - Регулярные физические нагрузки (от 150 минут умеренной активности в неделю) помогают контролировать гормональный фон и вес. - Длительная (более 5 лет) заместительная гормональная терапия в менопаузе требует строгого контроля со стороны гинеколога.
✅ Не откладывайте обследование из-за страха или нехватки времени. Сохранность жизни при раке молочной железы напрямую зависит от стадии. На нулевой и первой стадии она приближается к 98–99%.
▶ видео
▶ видео
