📞 «Школа доверия»: твой звонок важен

Студенчество — это время перемен, которые не всегда проходят легко. Огромная учебная нагрузка, волнение перед сессией, конфликты или просто чувство, что ты потерялся — все это может выбить из колеи.

Помните: просить о помощи — это не слабость, а взрослое и ответственное решение. В нашем колледже мы заботимся о вашем ментальном здоровье. Если вам тяжело, грустно или одиноко — вы не одни.

Мы напоминаем о работе всероссийской линии психологической помощи «Школа доверия».

☎️ Номер горячей линии: 8-800-707-02-01

Почему стоит позвонить?

✅Анонимно и безопасно. Вам не нужно представляться. Никто не узнает о вашем звонке, если вы сами этого не захотите.
✅Бесплатно с любого телефона. Деньги на счету не имеют значения, когда речь идет о вашем спокойствии.
✅Профессиональная поддержка. На линии работают психологи, которые умеют слушать и знают, как помочь в кризисной ситуации.
✅Без осуждения. Здесь можно говорить о чем угодно: о страхе перед будущим, проблемах в семье, давлении со стороны одногруппников или просто накопившейся усталости.

Когда набирать номер?
🎓 Если кажется, что сессию не сдать и хочется все бросить.
🫣 Если вы столкнулись с травлей или непониманием.
😔 Если пропал интерес к жизни и любимым делам.
💔 Если просто нужно выговориться, а близких рядом нет.

Не копите тревогу внутри. Один звонок может стать тем самым шагом, который поможет увидеть выход из сложной ситуации. Сохраните этот номер в телефонную книгу прямо сейчас.

8-800-707-02-01 — «Школа доверия». Мы рядом.