▶ видео
Давайте разберём частые ситуации, с которыми сталкиваются мамы и папы 👇
🔹 «Врач порекомендовал малышу мягкую активность»
Вода создает эффект невесомости. Ребёнок двигается свободно, суставы и связки не испытывают ударной нагрузки (в отличие от бега или прыжков на твёрдом полу), а сердечно-сосудистая система и лёгкие развиваются плавно.
🔹 «Нагрузка нужна, но без силовых перегрузок и железа»
Плотность воды в 800 раз выше плотности воздуха! Любое движение в воде встречает мягкое сопротивление. В итоге все группы мышц включаются в работу одновременно.
🔹 «Ребёнок жалуется на спину / сутулится за партой» 🎒
Тяжёлые рюкзаки, уроки, часы с планшетом — и вот уже плечи ушли вперёд, а к вечеру ноет поясница. В бассейне позвоночник буквально «вытягивается» и разгружается, а глубокие мышцы кора укрепляются, формируя естественный мышечный корсет для красивой и ровной осанки.
🔹 «Нужно расслабиться после тренировок или школы»
Если ребёнок уже занимается другим видом спорта (гимнастика, футбол, единоборства), бассейн — идеальная заминка и восстановление. Вода снимает гипертонус мышц, выводит молочную кислоту и отлично перезагружает нервную систему после эмоционального дня.
Будем рады видеть вас и ваших малышей на занятиях в «Косатиках» 💙
Запись:
📞 +7 922 251 70 00
💻https://kosatiki.ru