📌В многопрофильном колледже Югорского государственного университета

прошёл профилактический час для первокурсников. С будущими специалистами встретилась психолог нашей больницы Елена Зинова.

Главные темы разговора затрагивали критерии психического здоровья, ценность жизни и важность обращения за поддержкой в трудных ситуациях. Студенты узнали, что психическое здоровье — это способность справляться со стрессом, реализовывать себя и сохранять внутренний баланс.

«Каждый может оказаться в сложной ситуации. Во время оказанная поддержка помогает избежать серьёзных последствий», — подчеркнула Елена Зинова.

Психолог назвала признаки, при которых стоит обратиться к специалисту:
- длительное снижение настроения,
- нарушения сна и аппетита,
- потеря интереса к привычным делам,
- повышенная тревожность,
- раздражительность,
- чувство безысходности.

📌Студенты узнали, куда можно обратиться за бесплатной и анонимной психологической помощью. Елена Зинова напомнила о Единой социально-психологической службе «Телефон доверия» в ХМАО – Югре, который работает круглосуточно, анонимно и бесплатно — 8-800-101-1212, 8-800-101-1200.

Подобные встречи проводятся регулярно и помогают формировать культуру заботы о психическом здоровье среди молодёжи.

#югра #хантымансийск #югу #больница #подростки #студенты #психиатрия #психология #психолог