Скрытые сигналы тела, которые легко принять за обычную усталость

Например, 91% серотонина вырабатывается в кишечнике. Если там паника — ждите постоянную усталость, лень и тревожность

Чтобы разобраться в своем питании и избавиться от этих проблем, не надо заканчивать медицинский и превращать каждый приём пищи в лабораторную работу. Начните с подписки на канал доктора Павлова

Здесь расскажут, как нормализовать стул, предупредить изжогу и узнать, кому строго запрещено есть дыни и арбузы

Подпишитесь, чтобы дружить со своим питанием max.ru/doc_gastro_life